第一篇 不要复杂的人际关系，就有了宁静和快乐

第二篇 明白人生的真谛，经常保持一颗平常之心

第三篇 情商比智商更重要，成功主要取决于前者

第四篇 培养自己的美德，就有美好的人生

第五篇 自强者，天助也；自强，才有人生的尊严

第六篇 人生越充实，生命越灿烂

第七篇 智慧生存和生活，因为智慧比知识更重要

第八篇 活得充实，活得智慧

第九篇 加强道德修养，才有美好的人生

第十篇 好的习惯，决定好的命运

第十一篇 有好的品行，就有好的人生

第十二篇 世界上没有不烦恼的事情，关键要有驱除烦恼的本领