一 2/4、3/4基本节奏训练

二 2/4、3/4、4/4较复杂节奏训练

三 3/8、6/8、9/8、12/8基本节奏训练

四 3/8、6/8、9/8、12/8较复杂节奏训练

五 5/8、7/8、5/4、7/4混合复拍子基本节奏训练

六 5/8、7/8、5/4、7/4混合复拍子较复杂节奏训练

七 综合复杂节奏训练