第一部 灾难

地震海啸全镜头

海啸时，我在印度洋游泳

睡梦中被强烈余震震醒

天灾突如其来

泰国攀牙府繁华尽逝

失乐园希卡杜瓦

海啸后的东方式拯救

海啸灾难考验人性

第二部　面对

海难救援全镜头

大海啸把世界连在一起

世纪大救援（中国篇）

中国领导人为国民作表率

救灾峰会场面感人

美欧在救灾中比高低

中国在海啸救援中提升软形象

第三部　思考

海啸原因及思考

历史上重大海啸一览

印度洋海啸4小时生死时速

中国专家解读印度洋地震

亚洲版图已变样

海啸的产生和预报

专家称预警缺席防灾懈怠

海难引发的思考

天灾，一直危胁人类安全

人类无须敬畏大自然