内容简介
一、绿叶青菜类白菜:粉蒸大白菜
白菜烩咸鱼条
卷心菜:卷心菜熘肉片
卷心菜烧海米
菜心:菜心扒鸡丝
菜心花鱼片
菜花:菜花丸子
菜花烩鸡丝
西兰花:酿西兰花
西兰花香菇带子
生菜:生菜鱼丸汤
生菜伴蒸鸡
生菜馅心卷
蒜茸蚝油生菜
菠菜:菠菜烩金银蛋
菠菜扒腰花
小棠菜:小棠云耳蟹柳
小棠菜鱿鱼须
蕹菜:蕹菜扒鸭掌
腐乳蕹菜肉片
油麦菜:油麦菜扒排骨
芙蓉油麦菜
芥菜:芥菜烧鸭咸蛋汤
蚝油芥菜
芥兰菜:芥兰扒虾丸
芥兰蚝油肚丝
苋菜:苋菜花鱼羹
蒜米苋菜瘦肉汤
椰菜茄汁肉末
椰菜:椰菜鲮鱼球
椰菜花:椰菜花焖香菇鸡
椰菜花三色蛋
茼蒿:茼蒿蚝油肉丝
茼蒿鱼丸汤
西洋菜:西洋菜及第汤
蚝油蒜茸西洋菜
潺菜:潺菜姜丝肉
潺菜鱼球汤
韭菜:韭菜炒腰花
韭黄烩鸡丝
芹菜:香芹炒墨鱼
西芹烩鸡丝
莴笋:莴笋海蜇皮
莴笋炒耳片
蒜茸醋熘莴笋丝
辣拌三丝
枸杞菜:枸杞菜瘦肉汤
枸杞菜鸡蛋汤
豆苗:豆苗炒肉片
豆苗蟹茸
绍菜:绍菜肉丸豆腐煲
绍菜扒虾仁
荠菜:荠菜炒肉丝
荠菜蛋饺
大蒜:大蒜牛腩煲
大蒜炒鳝片
蒜苗:蒜苗炒腊肉
蒜苗木耳蚌肉
葱:京葱烩牛柳
京葱烩猪脷
洋葱萝卜焖牛腩
洋葱:洋葱肚条椒丝
二、腌制干菜类雪里红:雪里红扣肉煲
雪冬鸭汤
酸菜:酸菜蒸鸭
酸菜马蹄肉卷
梅菜:梅菜蒸鲈鱼
梅菜花肉焖鹑蛋
榨菜:榨菜茄粒肉末
榨菜粉丝肉汤
竹笋:笋片焖肉块
竹笋菇心汤
三、瓜果豆类黄瓜:黄瓜滑腐竹
黄瓜丝拌蛋丁
冬瓜:五彩冬瓜露
冬瓜烧甲鱼
节瓜猪肝咸蛋汤
节瓜:节瓜烩肾球
丝瓜:丝瓜及第汤
丝瓜烩干贝火腿
苦瓜:苦瓜豆豉田鸡煲
酿苦瓜
番茄:八宝番茄
番茄鱼丸豆腐汤
茄子:炸金钱茄夹
湘味茄子泥
莲藕:莲藕猪爪汤
蒸莲藕肉饼
萝卜:萝卜焖牛腩
萝卜焖鲳鱼
胡萝卜:胡萝卜大蒜肉片
烩三色珠丸
香芋乳汁猪手
芋头:香芋扣肉
炸薯条
马铃薯:薯泥蒸丸子
豆芽:豆芽榨菜肉丝汤
豆芽炒肚丝
豆芽炒蛋虾
银芽酱肉丝
豆腐:豆腐茄汁肉茸
豆腐花鱼羹
豆腐泡:反酿豆腐泡
豆泡香菇炖排骨
腐竹:腐竹辣椒炒肉丝
腐竹黄豆焖鲤鱼
四季豆:四季豆焖鸡片
四季豆茄汁羊肉
豆角木耳炒鸡丝
豆角:豆角肉末炒蛋
四、食用菌类黑木耳:菇耳丸子汤
木耳炒腰花
蘑菇:蘑菇辣椒肚丝
蘑菇炒肉丁
香菇:香菇焖鸭掌
香菇鳝鱼煲
猴头菇:猴头菇煲排骨
猴头菇焖章鱼
金针菇:金针菇烩鸡丝
双菇猪蹄煲
草菇:草菇烩鳝片
草菇瘦肉甲鱼煲
平菇:平菇蛤蜊炒韭菜
平菇炖乳鸽