一、超越限制，涤荡思想

二、正视本性，豁达胸襟

三、尊生重己，热爱生活

四、融会自然，怡情养性

五、养静藏神，调适心境

六、诗情禅意，颐养精神

七、怡情宜性、广拾雅趣

八、奉行诸善，交友揽胜

九、谨和五味、合理饮食