菲律宾魔杖简介篇

一、菲律宾魔杖的起源

二、菲律宾武术与其它武术的区别

菲律宾单魔杖基础篇

一、5种握棍手法

二、11种实战架式

三、7种实战步法

四、基础棍法23式

菲律宾单魔杖技巧篇

一、单魔杖中级技法12招

二、单魔杖高级组合技法20式

一、握棍手法与11种实战架式

菲律宾双魔杖训练篇

二、双魔杖基础棍法11式

三、双魔杖高级连动技巧

菲律宾魔杖实战篇

一、3种攻防距离及应用

二、基本攻防理论

战略位置连环动作截击

三、突然攻击技法

四、防御技法

上盘防御 中盘防御 下盘防御

五、反攻技法

对特殊器械、对长兵、对短兵

六、抢攻技法