前言

第一单元 如何安排时间

一、高中

高中三年如何安排

目录

高三一年如何安排

高三下学期如何安排

参加竞赛落选了怎么办

“一模”后时间如何安排

二、高考

高考前一两个月如何“冲刺”

高考前半个月如何“冲刺”

高考前一两天如何安排

高考前几小时如何安排

每月时间如何安排

三、月、周

每周时间如何安排

“五一”、“十一”长假如何安排

四、早、晚

早起晚睡型如何安排

晚起晚睡型如何安排

不早不晚型如何安排

最佳时间段先学哪一门

最佳时间段就学一科好吗

最佳时间段定时定科好吗

尽量延长最佳时间段好吗

五、时、分

不要小看零碎时间

每天都要有计划

六、其他

计划不要过于具体

第二单元 如何进行复习

一、“三轮复习”

夏浩同学谈“三轮复习”

王强同学谈“三轮复习”

阎亚茹同学谈“三轮复习”

程豪同学谈“三轮复习”

慈颜谊同学谈“三轮复习”

刘宇同学谈“三轮复习”

李滨兵同学谈“三轮复习”

尹帆同学谈“三轮复习”

王晓瑞同学谈“三轮复习”

邓靖芳同学谈“三轮复习”

谢尼同学谈“三轮复习”

易萌同学谈“三轮复习”

二、做题

做题的态度

也说“题海战术”

什么是有价值的题

多大题量才合适

见题多胜于做题多

每天只攻一两道难题

不买题做可以吗

高考状元评说课本上的题

高考状元评说模拟题

高考状元评说奥赛题

高考状元评说高考题

高考状元评说“压轴题”

跟着老师走，还是自己复习

三、其他

“以我为主”的复习计划

先过一遍再做题

自制“问题卡片”

“一模”成绩很差还有希望吗

是否只能以“二模”成绩为准填志愿

复读生应如何复习

第三单元 如何学好各科

一、语文

高考状元谈语文

语文也能突击

一周一轮效果好

学语文要精细

好好分析语文高考卷

高考作文“作战训练”法

高考前读两类书

积累作文素材的四大途径

高考作文审题“四要”

标题的艺术

二、英语

高考状元谈高中英语

英语答题顺序有讲究

英语语法突击法

两遍阅读法

三遍阅读法

每晚半小时听力

听力五遍训练法

精听与泛听

专攻一点见效快

背诵英文范文法

与自己对话

词汇与阅读并进

多看经典电影

三、数学

抄书学数学

数学学习三步曲

注重推导公式

注重数形结合

数学草稿本重写法

数学考试六先六后

高考状元谈文科数学

四阶段学习法

四、理综

高考状元谈高中物理

物理学习三步骤

物理大题五步法

高考状元谈高中化学

高考状元谈高中生物

“理综”备考三注意

以练代记学生物

五、文综

高考状元谈“文综”

要做三次总结

一定要学会总结

“文综”重在看课本

两条腿走路才能赢

从180分到272分

考前攻“文综”

“文综”实际是三科“拼盘”

先攻下三门单科

靠一个“广”字取胜

热点与教材结合三步法

先列知识点

文科也可以“读题”

学会绘图制表

高三寒假抓地理

一定要多看地图

地理分区分析法

政治题答法

第四单元 如何利用资料

一、课本

读课本的重要性

读课本先读目录

如何读语文课本

如何读数学课本

如何读物理课本

如何读化学课本

如何读生物课本

如何读历史课本

如何读地理课本

如何读政治课本

最后几周回归课本

二、教辅

高考状元谈如何选择教辅书

慎重选、坚持做

认准一套不放松

借用师兄、师姐的教辅

“自制”教辅好处多

文科生少买教辅书

错题本

三、笔记

好题本

好、错题本

总结本

计划本

日记本

励志本

方法本

综合本

数学典型例题本

同类题型归纳本

物理典型题本

物理学习疑难本

化学活页笔记本

化学复习本

物理习题集

语文学习两个本

语文错字本

易错生僻字、词本

文言实、虚词整理本

作文素材本

英语学习三个本

单词本

英语好词、好句收藏本

文科综合记忆本

四、报刊

每晚睡前翻报刊

高考状元读些什么报纸

高考状元看些什么刊物

高考作文状元读些什么书

五、读书

高考状元推荐的书

六、其他

高考状元爱看的电视节目

高考状元爱听的广播

第五单元 如何调整身心

一、生理

体育锻炼的好处

二、心理

所谓“心态”对高考有影响吗

如何度过学习“高原区”

找人倾述——减压方法之一

商议旅游——减压方法之三

乡间漫步——减压方法之二

阿Q思想——减压方法之四

写下烦恼——减压方法之五

操场跑步——减压方法之六

听王菲的歌——减压方法之七

玩会儿电脑——减压方法之八

看些闲书——减压方法之九

降低目标——减压方法之十

自我打气——减压方法之十一

减压三招

“一傻二傲三多笑”

不让老师白夸我

良好的人际关系也是分数

学文、学理与心态

考前排名与高考成绩

高一成绩不好怎么办

第六单元 如何面对考试

一、考前

考前分析三次试卷

死抠标准答案

考前要有“预案”

考前不要换环境

考前一晚几点睡

考前一夜睡好十法

考前调整生物钟

高考期间睡不好怎么办

考前找个空房子

二、考中

高考时出现意外怎么办

考前一个人静静待着

制造一点儿“学科感觉”

高考几天干什么

高考时用什么笔

高考时穿什么衣服

提醒自己

考试时间分配

先把会的题做出来

索性放弃大题

再简单的题也要检查两遍

一定要保证卷面清洁

在草稿纸上写下记不熟的公式

交卷前涂答题卡

三、考后

写“考试总结”

有关高考的几条规律

考后不要忘记“充电”

参考文献