第1章 了解电脑基础知识

1.1中老年人为何学电脑

1.1.1用电脑来健脑

1.1.2用电脑丰富生活

1.1.3用电脑增进交流

1.2使用电脑可以做什么

1.2.1看新闻

1.2.2查信息

1.2.3与朋友交流

1.2.4娱乐

1.2.5理财

1.3学会启动和关闭电脑

1.3.1启动电脑

1.3.2关闭电脑

1.3.3重新启动电脑

1.3.4注销用户

1.4学会正确使用键盘与鼠标

1.4.1认识键盘与鼠标

1.4.2正确使用键盘

1.4.3正确使用鼠标

第2章 学习Windows XP系统

2.1了解Windows XP桌面

2.1.1 了解Windows XP桌面组成

2.1.2设置Windows XP桌面图标

2.1.3设置Windows XP桌面背景

2.2设置桌面的主题与时间

2.2.1将桌面设为自己喜欢的主题

2.2.2学会在电脑中设置或调整时间

2.3创建属于自己的用户账户

2.3.1自己命名账户

2.3.2更换账户图标

2.3.3设置账户密码

2.3.4删除其他账户

2.4掌握窗口的一些常用操作

2.4.1打开窗口

2.4.2关闭窗口

2.4.3移动窗口

2.4.4切换窗口

2.4.5改变窗口的大小

2.4.6快速回到系统桌面

第3章 学习输入文字

3.1语言栏在哪里

3.1.1认识语言栏

3.1.2隐藏语言栏

3.1.3显示语言栏

3.2设置需要的输入法

3.2.1查看和选择输入法

3.2.2添加和删除输入法

3.2.3设置默认输入法

3.2.4设置输入法快捷键

3.3使用搜狗拼音输入法

3.3.1安装搜狗拼音输入法

3.3.2设置输入法状态条

3.3.3输入汉字

3.4使用智能ABC输入法

3.4.1轻松拼汉字

3.4.2快速拼汉字

3.5使用鼠标手写输入汉字

3.5.1安装微软拼音输入法

3.5.2使用鼠标手写功能输入汉字

第4章 文件的管理与使用

4.1文件和文件夹

4.1.1认识文件和文件夹

4.1.2浏览硬盘中的文件

4.2管理与使用文件夹

4.2.1新建文件夹

4.2.2删除文件夹

4.2.3选择文件夹

4.2.4复制与粘贴文件夹

4.2.5重命名文件夹

4.3搜索文件或文件夹

4.3.1搜索文件

4.3.2搜索文件夹

4.4巧妙使用回收站

4.4.1恢复误删除的文件

4.4.2清空回收站

第5章 运用Word排版与Excel制表运算

5.1掌握Word基本操作

5.1.1熟悉Word的工作界面

5.1.2新建和保存文档

5.1.3打开和关闭文档

5.2运用Word排版图文

5.2.1运用Word书写文章

5.2.2学会设置页面

5.2.3设置文字和段落格式

5.2.4添加项目符号和编号

5.2.5插入与编辑图片

5.3 Excel表格基本操作

5.3.1认识Excel表格

5.3.2新建和保存表格

5.3.3打开和关闭表格

5.4使用Excel管理账目

5.4.1制作一个日常开销账簿

5.4.2修改单元格格式

5.4.3添加与编辑工作表中的数据

5.4.4复制与清除工作表中的数据

5.4.5在Excel中进行简单计算

第6章 电脑附件的应用

6.1使用记事本记事

6.1.1使用记事本

6.1.2查找和替换文字

6.1.3设置内容的字体与大小

6.1.4保存内容并退出程序

6.2使用计算器计算数据

6.2.1使用标准计算器

6.2.2使用科学计算器

6.3使用放大镜观看电脑

6.3.1启动放大镜

6.3.2设置放大镜

6.4使用录音机录音

6.4.1启动录音机

6.4.2使用录音机录制声音

6.5使用Windows Media Player

6.5.1启动Windows Media Player

6.5.2使用Windows Media Player播放音乐

6.5.3使用Windows Media Player播放影片

6.6玩电脑中自带的小游戏

6.6.1扫雷

6.6.2蜘蛛纸牌

第7章 掌握最常用的工具软件

7.1使用看图软件ACDSee看照片

7.1.1认识ACDSee界面

7.1.2浏览图片

7.1.3全屏查看图片

7.1.4批量重命名图片

7.2使用千千静听听音乐

7.2.1认识千千静听

7.2.2播放音频文件

7.2.3删除音频文件

7.3使用暴风影音看电影

7.3.1认识暴风影音

7.3.2播放视频文件

7.3.3设置屏幕显示

第8章 制作电子相册与处理照片

8.1将照片导入电脑中

8.1.1将数码相机中的照片导入电脑中

8.1.2将光盘中的照片导入电脑中

8.2使用会声会影制作电子相册

8.2.1了解会声会影

8.2.2导入数码照片

8.2.3制作电子相册

8.2.4预览并刻录相册

8.3使用Photoshop处理与修饰照片

8.3.1 了解Photoshop工作界面

8.3.2打开与保存图像文件

8.3.3调整亮度和曝光度

8.3.4设置黑白照片

8.3.5调整色彩平衡

8.3.6对人物脸部进行修饰

第9章 网上浏览与娱乐

9.1信息时代——享受因特网的方便

9.1.1搜索信息的3种方法

9.1.2浏览新闻网站

9.1.3怎样收藏喜欢的网站

9.1.4怎样管理收藏的网站

9.1.5网上挂号，预约医生

9.2做个网络时尚达人

9.2.1网上浏览报纸

9.2.2网上查询天气

9.2.3网上查询车次

9.2.4网上轻松旅游

9.3网上玩象棋与麻将

9.3.1在网上玩象棋

9.3.2在网上打麻将

9.4开心网上找开心

9.4.1写日记和上传照片

9.4.2转帖日记和照片

9.4.3送礼物、争车位

第10章 网络理财

10.1股票的查看、买入与卖出

10.1.1学会查看股票信息

10.1.2怎样买入与卖出

10.2基金的一次性购买与长期定投

10.2.1一次性购入基金

10.2.2基金的长期定投

10.3购买纸黄金或实物黄金交易

10.3.1买卖纸黄金

10.3.2网上黄金交易

第11章 玩玩博客

11.1注册博客

11.2管理博客

11.2.1登录博客

11.2.2设置个人资料

11.2.3设置博客风格

11.2.4设置博客版式

11.3发表人生感悟

11.3.1发表文字

11.3.2添加表情和图片

11.3.3浏览其他博客

11.3.4收藏文章

11.4上传拍摄的照片

11.4.1上传单张照片

11.4.2批量上传照片

第12章 使用QQ或MSN网上聊天

12.1使用QQ网上聊天

12.1.1申请与登录QQ

12.1.2查找并添加好友

12.1.3使用QQ进行文字聊天

12.1.4语音聊天和视频聊天

12.1.5互相传送文件

12.1.6修改QQ个人资料

12.2使用MSN网上聊天

12.2.1登录MSN

12.2.2设置MSN的显示

12.2.3添加好友

12.2.4文字聊天

12.2.5视频聊天

第13章 通过浏览器与QQ收发邮件

13.1通过IE浏览器直接收发邮件

13.1.1申请免费电子邮箱

13.1.2登录免费电子邮箱

13.1.3编辑并发送电子邮件

13.1.4接收和查看电子邮件

13.1.5回复与转发电子邮件

13.1.6添加联系人至通讯录

13.2使用QQ邮箱收发电子邮件

13.2.1编写与发送邮件

13.2.2上传文件至中转站并发送

13.2.3接收与查阅邮件

13.2.4回复与转发邮件

13.2.5删除邮件

第14章 电脑的维护与病毒防范

14.1维护磁盘

14.1.1清理磁盘

14.1.2扫描磁盘

14.1.3整理磁盘碎片

14.2维护电脑

14.3电脑病毒的防范与查杀

14.3.1认识和预防电脑病毒

14.3.2安装杀毒软件

14.3.3查杀电脑病毒

14.3.4升级杀毒软件

14.3.5启用与关闭防火墙

14.3.6注意安全上网