引子

（一）因肺癌去世的名人们

（二）当肺癌悄然来临时

医 师篇

一、有关肺癌的发病情况

（一）认识我们的肺

（二）什么是肺癌

（三）为什么会得肺癌

（四）如何预防肺癌

二、肺癌的检查、诊断

（一）肺癌的筛查

（二）肺癌的分类

（三）肺癌的分期

三、肺癌的治疗

（一）不同类型肺癌的治疗原则

（二）肺癌的治疗方法选择

四、肺癌的护理

（一）肺癌患者的家庭护理

（二）治疗期间家庭护理须知

五、肺癌的中医外治法

（一）小小艾灸祛病痛，肺癌患者一身轻

（二）肺癌患者足浴养生，治病又纠偏

六、健脾生髓膏方，冬令进补正相宜

厨 师篇

一、如何做到均衡饮食

（一）热量

（二）蛋白质

（三）膳食纤维及维生素

（四）超级食物

二、肺癌的中医食疗食谱

（一）辨病施膳良方

（二）手术期间饮食疗法

（三）放疗期间饮食疗法

（四）化疗期间饮食疗法

（五）分子靶向治疗期间饮食疗法

（六）肺癌咯血患者饮食疗法

（七）肺癌胸水患者饮食疗法

（八）肺癌患者巧用药膳止干咳

（九）肺癌患者咳嗽痰多适宜药膳

（十）肺癌患者发热适宜药膳

（十一）肺癌患者巧用食疗防脱发

（十二）肺癌患者巧选食材助睡眠

三、肺癌患者如何忌口

（一）实证的忌口

（二）虚证的忌口

禅 师篇

一、了解肺癌患者会经历哪些心理变化

二、要不要把病情告诉肺癌患者

三、如何将病情告诉肺癌患者

四、如何做好肺癌患者的心理护理

五、肺癌患者的中医心理疗法

行 者篇

一、适度合理运动，有效防治肺癌

（一）最简单有效的运动——散步

（二）中医健身操——太极拳

二、音乐有益肺癌康复

（一）什么是五音音乐

（二）五音如何调节人的心情

（三）如何进行音乐治疗

（四）肺癌患者放化疗期间适合听什么音乐

三、自我保养原则

四、预防癌症复发10法

（一）保持健康体重

（二）每天至少运动30分钟

（三）减少进食热量密度高的食物

（四）多吃不同种类的蔬果、全谷物及豆类食物

（五）减少进食过量红肉及避免加工肉类

（六）限制酒精

（七）减少进食高盐分及腌制食物

（八）不要使用营养补充剂来预防癌症

（九）喂哺母乳

（十）预防癌症建议，适用于癌症康复者

附录 林丽珠教授教你如何煎中药

后记