第一章 不觉修眼前就是世界，觉修了世界就在眼前

变化，当下时代六大特征

随顺，拥有更健康的身体

恩典，练就更成熟的心智

服务，全世界最伟大的力量

第二章 不是修理别人，而是修行自己

事事要认真，事事不当真

我是在祝福还是在批判？

无条件接纳，对生命说“是的”

表达爱、呼请爱，看到彼此内在之光

坚持练习，不断行深，每天黄金时间半小时

负面力量是正面力量的4倍，用17—68秒法则战胜它

第三章 七把金钥匙，人生模式扭转乾坤

平衡呼吸法：心安理得的金钥匙

慈悲心法：心想事成的金钥匙

我的正能量：与富有共舞的金钥匙

量子睡眠法：与定慧同行的金钥匙

清除六垢：幸福如是的金钥匙

有梦最美：与成就有约的金钥匙

回归自然：赢家力量的金钥匙

第四章 五大关系处理好，实修比信仰更重要

与家人的关系：活出正念人生

与金钱的关系：活出富裕人生

与事业的关系：活出丰盛人生

与伴侣的关系：活出喜悦人生

与时间的关系：活出高效人生

第五章 掌握先天智慧，成为人生赢家

先天智慧让我们遇见更精彩的自己

运用自然规律，达成王者境界

可以赢，持续赢，永久赢

人生赢家必须过的六大关

后记 人活在这世上，总是要做点不一样的事