第一章 剑客物语

第一节 孤孽剑客漂萍人生·宫本武藏

第二节 承先启后一代剑圣·上泉伊势守信纲

第三节 影响现代剑道至深的北辰一刀流·千叶周作

第二章 忍者传说

第一节 来无影去无踪的特种部队·忍者的日常与非日常

第二节 俳圣的巡礼纪行是秘密任务？·松尾芭蕉的忍者谜团

第三节 从兵法家副情报头子·柳生一族传奇

第四节 服部半藏父子物语

第五节 骇人妖怪般的奇袭名人·风魔小太郎

第六节 使用诡异幻术的流浪忍者·果心居士

第七节 战国大名悚惧万分·飞檐走壁加藤

第三章 昔人昔话

第一节 沁人心脾的名曲《荒城之月》

第二节 犹太人的救星·杉原千亩

第三节 千年因缘·日本人与猫

第四章 岁时生活

第一节 跃身日本国民食物·拉面

第二节 便利平价席卷全世界·方便面

第三节 袒程相见热乎乎·泡汤趣

第四节 招财猫

第五节 四季色彩·岁时物语

第五章 怪谈人间

第一节 雪女

第二节 无脸人

第三节 二十年的空白

第四节 鳗鱼之怪

第五节 死神

第六节 人面疮

第七节 应声虫

第八节 尼姑的忏悔

第九节 桂花

第十节 第二个房间

第十一节 菊花之约

第十二节 蛇性之淫