再版序言

序言

第一章 做成功的淑女

把快乐和满足当作成功

什么是成功？

成功者需要具备的10种素质

选择工作的2＋2原则

是否有特长

是否有足够的热情

是否对他人有益

是否对中国有益

做会管理时间的淑女

学会“一心二用”

收到的信件只看一遍

只做你喜欢做并能做得好的事情

把事情简化

学会把任务分派给别人

学会通过合理安排来节约时间

随时记录

学会说“不”

淑女的财富

做会理财的淑女

朋友是人生的财富

当遭遇挫折和失败

填写你的幸运列表

健身

适时地痛哭一场

实事求是地分析情况

塞翁失马，焉知非福

忘掉不快乐的事情

从失败中学到经验和教训

用想象力鼓励自己达成一个目标

不惧怕衰老，只关心未来

让自己看上去更年轻

保持年轻的心态

活到老学到老

第二章 淑女的外表

美容与化妆

化妆的基本原理

选择最适合你的化妆品

新经典羽西妆

皮肤、头发与牙齿

我的护肤哲学

日常皮肤护理方式

照顾好手、肘部、膝盖和脚

打理头发

护理牙齿和口腔

服饰

买衣服的诀窍

“轻松衣柜”让你穿戴得体

首饰

挚爱内衣

应用流行来创建自我风格

不同场合服饰与妆容的搭配

职业装扮

晚宴的装扮

休闲装扮

个性化的金属装

夸张的戏剧装

优雅的盛装

新娘的装扮

仪表与体态

在日常生活中保持良好的体态

一整天都能做的运动

羽西的塑身窍门

身心健康

定期检查身体

学会缓解压力

中国传统疗法

健康的饮食习惯

第三章 餐桌上的淑女

在西餐厅吃西餐

认识西餐厅

就餐姿势

酒的艺术

自助餐

鸡尾酒会

晚宴

来一场西餐就餐的实战

做一个精通的美食家

和侍者的交流

得体处理就餐时的特殊情况

参加家庭式的宴会

接受邀请

到达时间

造访时的礼物

参加家庭式宴会要注意的问题

做主人需要的客人

当合格的女主人

办一场成功的国际化宴会

家中宴会的准备工作

女主人的魅力

第四章 淑女的礼仪

公共场合的礼仪

在公交设施上

自驾车

在剧院和音乐厅

别让优雅与体贴分开

职场淑女

职场礼仪

办公室电话礼仪

仪柬

信件

相处之道

关于酒店

第五章 淑女的家

家就是我的城堡

存储空间

房间的照明

家的颜色

让家成为友谊的大花园

墙饰

地毯和地板

音乐

鲜花

蜡烛

第六章 像淑女一样去爱

约会

一个好约会的构成

约会的规则

约会时的行为

分手

淑女如何提出分手

淑女如何面对分手

丈夫与妻子

怎样处理婚姻中的矛盾

分居

离婚

跨国交流

与外籍同事相处

同外籍人士交朋友

如何与外籍男士交往

同外籍男士结婚

爱与性

后记