PART 1 网球运动简介

第一节 网球运动的起源与发展

第二节 现代国际网球运动的组织及重要赛事

第三节 网球运动的主要特点和价值

PART 2 网球运动的基础知识

第一节 网球运动场地及运动装备

第二节 网球课安全要求须知

PART 3 网球运动的基本技术与训练

第一节 基本技术

第二节 基本技术训练

PART 4 网球运动的基本战术与训练

第一节 网球比赛的战略

第二节 网球比赛的战术

第三节 基本战术训练

PART 5 身体素质及步法训练

第一节 身体素质训练

第二节 步法训练

PART 6 网球运动的规则和裁判法

第一节 网球裁判的规则

第二节 记分的裁判方法

第三节 比赛规则

PART 7 网球竞赛的组织与编排

第一节 网球竞赛的组织

第二节 网球竞赛的编排

PART 8 常见伤病预防

第一节 常见伤病特点

第二节 常见致伤因素

第三节 常见伤病预防和治疗