1 科学心理学

1 心理学的定义及其历史起源

心理的心理学界定

心理学是研究人类行为的科学

心理学的历史视角

2 当代心理学研究取向

生物学取向

行为主义取向

心理动力取向

人本主义取向

认知主义取向

进化论取向

社会文化取向

当代7种取向的总结与归纳

3 心理学的科学研究方法

4 心理学研究的类型

描述性研究

相关研究

实验研究

三类研究的应用

5 研究样本与背景设置

研究样本

研究情境

6 研究伦理

伦理学指导

动物作为研究被试的伦理问题

价值取向在心理学研究中的作用

7 学习心理学，了解自我

日常生活中的心理学

把心理学作为“你的科学”来学习

总结

关键术语

2 大脑与行为

1 神经系统

神经系统的特点

神经系统中的路径

神经系统的组成

2 神经元

特定的细胞结构

神经冲动

突触和神经递质

神经网络

3 大脑的结构及其功能

研究者如何研究大脑和神经系统

大脑是如何组织的

大脑皮层

大脑半球和裂脑研究

大脑功能的整合

4 内分泌系统

5 脑损伤、可塑性与修复

大脑的可塑性和修复能力

脑组织移植

6 遗传与行为

染色体、基因和DNA

遗传学研究

基因和环境

总结

关键术语

自我测试

3 感觉与知觉

1 我们如何感知世界

感觉和知觉的过程与目的

感受器和大脑

阈值

感知感官刺激

感觉适应

2 视觉系统

视觉刺激与眼睛

大脑的视觉处理

颜色视觉

形状知觉、深度知觉、运动知觉和知觉恒常性

3 听觉系统

声音的本质以及我们的体验

耳朵的构造和功能

听觉理论

大脑中的听觉加工

声音定位

4 其他的感觉

皮肤感觉

化学感觉

动觉和前庭觉

总结

关键术语

自我测试

4 意识状态

1 意识的本质

意识的定义

意识和大脑

心理理论

意识水平

2 睡眠和梦

生物节奏与睡眠

我们为什么需要睡眠？

清醒和睡眠的阶段

整个生命周期中的睡眠

睡眠与疾病

睡眠障碍

梦

3精神药物精神药物的使用

精神药物的类型

4 催眠

催眠的本质

对催眠的解释

催眠的应用

5 冥想

正念冥想

大脑的冥想状态

开始冥想

总结

关键术语

自我测试

5 学习

1 学习的类型

2 经典性条件反射

巴甫洛夫的研究

人类世界的经典性条件反射

3 操作性条件反射

操作性条件反射的定义

桑代克的效果律

斯金纳操作性条件反射的方法

塑造

强化的原则

应用行为分析

4 观察学习

5 学习的认知因素

有目的的行为

顿悟学习

6 学习中的生理、文化和心理因素

生理制约

文化影响

心理因素的制约

总结

关键术语

自我测试

6 记忆

1 记忆的本质

2 记忆的编码

注意

加工水平

精细加工

意象

3 记忆的存储

感觉记忆

短时记忆

长时记忆

4 记忆的提取

系列位置效应

提取线索和提取任务

提取的特例

5 遗忘

编码失败

提取失败

6 记忆科学对学习与生活的启示

组织、编码、复述和提取课程内容

自传体记忆与人生故事

保持记忆敏锐

总结

关键术语

自我测试

7 思维、智力和语言

1 心理学的认知革命

2 思维

概念

问题解决

推理和决策

批判性和创造性的思维

3 智力

测量智力

基因和环境对智力的影响

智力的极限

多元智能理论

4 语言

语言的基本属性

语言和认知

生物和环境对语言的影响

语言的毕生发展

总结

关键术语

自我测试

8 人的发展

1 探索人的发展

发展心理学的研究方法

遗传和教养如何影响发展？

早期经历对我们的生活有影响吗？

遗传、教养和你自己

发展的三大领域

2 生理发展

产前的生理发展

婴儿期和儿童期的生理发展

青春期的生理发育

成年期的生理发育

3 认知发展

童年期到成年期的认知发展

成年期的认知发展

4 社会情感发展

婴儿期的社会情绪发展

埃里克森的社会情感发展理论

5 性别发展

生理学与性别发展

性别发展的认知方面

社会情感经验与性别发展

对遗传与教养的重新审视：John/Joan案

6 道德发展

柯尔伯格的理论

对柯尔伯格的批判

社会情感背景下的道德发展

7 死亡、临终和哀伤

恐惧管理理论：对死亡的文化保护

Kübler-Ross的死亡阶段论

Bonanno的哀伤理论

寻找死亡的真实意义

8 积极发展是终身过程

总结

关键术语

自我测试

9 动机与情绪

1 动机理论

进化论取向

驱力降低理论

最佳唤醒理论

2 饥饿与性

饥饿的生物学

肥胖

性的生物学

性的认知、感觉知觉因素

性的文化因素

性行为与性取向

3 超越饥饿和性：日常生活中的动机

马斯洛的需要层次理论

自我决定理论

内部动机与外部动机

自我调控：成功地追求目标

4 情绪

情绪的生理因素

情绪的认知因素

情绪的行为因素

情绪的社会文化因素

情绪分类

情绪的适应性功能

5 动机与情绪：追求幸福感

关于幸福感的生物因素

幸福感追求中的阻碍

幸福感的活动和奋斗目标

总结

关键术语

自我测试

10 人格

1 心理动力学取向

弗洛伊德的精神分析理论

心理动力取向的批评者与修正者

对心理动力学观点的评价

2 人本主义的观点

马斯洛的取向

罗杰斯的理论

对人本主义观点的评价

3 特质论

特质理论

人格五因素模型

对特质理论的评价

4 人格与生活故事的观点

默里的人格理论

身份的生活故事取向

对生活故事法的评价以及相似的观点

5 社会认知观点

班杜拉的社会认知理论

米歇尔的贡献

对社会认知观点的评价

6 生物学观点

人格与大脑

人格与行为遗传学

对生物学观点的评价

7 人格测量

自我报告测验

投射测验

其他人格测评方法

总结

关键术语

自我测试

11 社会心理学

1 社会认训

人际知觉

归因

作为社会对象的自我

态度

2 社会行为

利他主义

攻击行为

3 社会影响

从众和服从

群体影响

4 群际关系

群体认同：我们与他们

偏见

群际关系的促进方法

5 亲密关系

吸引力

依恋

爱

亲密关系模型

总结

关键术语

自我测试

12 心理障碍

1 定义和解释异常行为

异常行为的三个标准

文化、情境与异常行为的意义

心理障碍的理论取向

异常行为的分类

2 焦虑障碍及相关障碍

广泛性焦虑障碍

惊恐障碍

特定恐惧症

社交焦虑障碍

强迫症

与强迫症相关的障碍

创伤后应激障碍

3 情感和情绪障碍

抑郁症

双相情感障碍

自杀

4 进食障碍

神经性厌食症

神经性暴食症

神经性厌食症与神经性暴食症：原因和治疗

狂食症

狂食症：原因和治疗

5 分离性障碍

分离性失忆症

分离性身份障碍

6 精神分裂症

精神分裂症的症状

精神分裂症的原因

7 人格障碍

反社会型人格障碍

边缘型人格障碍

8 与污名作斗争

污名的后果

战胜污名

总结

关键术语

自我测试

13 心理治疗

1 生物疗法

药物治疗

电休克疗法

精神外科

2 心理治疗

精神动力学疗法

人本主义疗法

行为疗法

认知疗法

疗法的整合

3 社会文化方法与心理治疗

团体治疗

家庭和夫妻治疗

自助支持团体

社区心理卫生

文化视角

4 心理治疗的有效性

心理治疗有效性研究

心理治疗对健康的益处

有效心理治疗的共同主题

总结

关键术语

自我测试

14 健康心理学

1 健康心理学和行为医学

生物心理社会模型

心理与身体的联系

2 做出积极的生活改变

行为改变的理论模型

阶段改变理论模型

3 有效改变生活的资源

动机

社会关系

宗教信仰

人格特征

4 为了更健康的心理（与身体）：控制压力

压力及其阶段

压力与免疫系统

压力与心血管疾病

压力与癌症

认知评价与压力应对

成功的应对策略

压力管理方案

5 为了更健康的身体（与心理）：你的行为决定你的生活

进行身体活动

健康饮食

戒烟

安全的性行为

6 心理学与美好的生活

总结

关键术语

自我测试

附录A遨游神经系统和大脑

附录B自我测试答案