PART 1 从中学到大学的跨越

上了大学，好像不知道该做什么

校园FRESHMAN（新人）面对的种种可能

读大学，如何真正学会读书

PART 2 情商和习惯

和人融洽相处有点难

老师好像变得越来越陌生

“丑小鸭”如何变“白天鹅”

PART 3 做好“三个管理”

面对烦恼和不如意

时间都去哪儿了

如何花钱和挣钱，挺让人困惑的

PART 4 毕业前的思考和选择

毕业论文的撰写令人苦恼

大家都在考公务员，自己也要考吗

考不考研，这是一个问题

PART 5 有知识不一定有智慧

读了多年的书，学会思考了吗

阳光虽然灿烂，陷阱还是不少

PART 6 永远心怀梦想

高职生，有点囧

理想虽丰满，现实很骨感

附录

附1 大学时代不妨做几件事——只有行动，才能改变

附2 大学生100天行动计划——改变你一生的习惯

附3 和儿女一起“读大学”——献给家有学子的父母们

后记

致谢