第1章 养成好习惯——开启学霸模式

学习习惯影响一生

“不养成好习惯”是个坏习惯

通向目标一：搞好学习

通向目标二：健全人格

习惯养成过程三要点：重复、强化、惩罚

第2章 预习习惯——预习，开始了吗

能治“不爱学习病”

基本方法：阅读、记、理解

找三个关键点

听讲的期待效应：适度预习

数学预习，数感是核心

把握语文预习的三方面

英语预习：听说读写

第3章 课堂听讲习惯——真的会听讲吗

学会集中注意力

课上听不懂，课下快用功

课堂回答要积极

这几个时间段千万别放松

记好老师的课件笔记

如何跟着老师思路走

和老师进行无声的交流

既要听好课，又要做好笔记

老师讲课有套路

第4章 写作业习惯——真正的“100分”作业

列个作业时间表

把作业轻松化

专心写作业

及时写作业，不患“拖拉病”

改变孩子完成任务的心态

认真与严谨——从检查作业开始

怎么检查，有规律

时间紧时，用简便方法检查

第5章 高效复习习惯——脑科学帮你轻松复习

课后复习要及时

像织网一样把知识系统化

酝酿效应：累了，换一换

重点知识多次、集中复习

复习贵在认真

做熟一本习题集

制订复习计划

复习时，运用创造性技法

第6章 高品质阅读习惯——生活在书籍的世界里

激起孩子的阅读兴趣

打开品质阅读的门

想办法读懂一本书

给小学生选什么书

经典，不止读一遍

阅读时，多一些创造思维

一些提升阅读效率的方法

第7章 讲究记忆方法习惯——让记忆变轻松

讨论起来，记忆深刻

多展开联想

制作一些记忆卡片

形象记忆法

先理解，后记忆

重复记忆法

巧用浓缩记忆法

做心理上的除法

第8章 博爱各科习惯——防止偏科的好习惯

深度认识偏科的危害性

不给弱科发生的机会

对弱科，不要丧失信心

关于“取长补短”

别让补习班累坏了孩子

一定要有特长

第9章 高效解题习惯——准确、快速做对

多找学习规律

扎实掌握基础知识

遇到难题，先用心思考

马虎绝不是小事情

每一次作业都是考试

用多种方法解题

讲究解题方法

快速确立解题思路

第10章 积极应考习惯——正常发挥，轻松考出好成绩

基本的答题习惯

不担心，不害怕

考前太拼，大脑“伤不起”

记忆暂时“堵塞”，怎么做

别循着“似曾相识”的记忆走

掌握不同题型的解答方法

学会总结学习经验

多问几个“为什么”

第11章 珍惜时间习惯——一旦养成，就能保持

着急不等于时间观念强

有目标，守住好时光

把时间当成“零布头”

先做功课，后玩耍

如何自习

寒暑假的功课

让网络为学习助力