第1篇 基本原理

第1章 现代职业生涯管理导论

1.1 现代社会职业人：生涯轨迹和组织生态

1.1-1 现代社会背景

1.1-2 现代人生历程及轨迹

1.1-3 现代家庭中的人

1.1-4 现代教育体系中的人

1.1-5 现代职业人

1.2 现代职业生涯问题：历史逻辑及前沿走势

1.2-1 职业生涯周期

1.2-2 职业生涯问题描述

1.2-3 职业生涯问题历史逻辑

1.2-4 当代职业生涯新问题

1.3 现代职业生涯管理：研究概况与理论架构

1.3-1 研究概况

1.3-2 管理主体及意义

1.3-3 主要管理内容

1.3-4 管理主旨目标

1.3-5 本书理论架构

本章专栏

专栏1-1：相关链接 职业分类与职业分层

第2章 职业生涯发展阶段性特征

2.1 人生设计在早年：职业生涯战略规划阶段

2.1-1 树立职业意识

2.1-2 职业选择及生涯定位

2.1-3 做好就业准备

2.2 成家立业在青年：职业生涯初步确立阶段

2.2-1 初次参加工作

2.2-2 放弃不现实的期望

2.2-3 从容走入组织

2.2-4 立业并获得成就

2.3 安身立命在中年：职业生涯稳定发展阶段

2.3-1 “四十而不惑”

2.3-2 中年期职业生涯特征

2.3-3 “中年危机”

2.4 敬业操守在晚年：职业生涯保持退出阶段

2.4-1 保持职业操守

2.4-2 发挥“夕阳余热”

2.4-3 回归自然随心去

本章专栏

专栏2-1：相关链接 中国孩子不能健康成长的根源

专栏2-2：社会万象 人到中年——美国“婴儿潮”一代的婚姻、家庭与健康困惑

第3章 职业生涯多元化发展模式

3.1 从自然界“奇异吸引子”说起

3.1-1 混沌中有秩序

3.1-2 “奇异吸引子”

3.1-3 人生命运多变幻

3.2 基于“职业锚”审视生涯发展多元图景

3.2-1 关于“职业锚”

3.2-2 “职业锚”典例说明

3.2-3 职业生涯万花筒

3.2-4 职业心路历程

本章专栏

专栏3-1：典型案例 马丁的职业生涯

专栏3-2：相关链接 九种你必须了解的职业隐喻

第4章 现代职业生涯管理要义

4.1 “修齐治平”：职业生涯管理外延拓展指向

4.1-1 生涯外展秩序

4.1-2 修身正根最重要

4.1-3 齐家、治国、平天下

4.1-4 人生实践艺术

4.2 “目标导向”：职业生涯管理运作动力机制

4.2-1 目标者，福所倚也

4.2-2 求解多元目标函数

4.2-3 树立并固守核心价值观

4.2-4 职业目标“三环”定位

4.2-5 目标自我控制

4.3 “随机应变”：职业生涯管理动态操作策略

4.3-1 明确而独特的目标定位

4.3-2 具有战略弹性的职业生涯规划

4.3-3 勤勉有效的执行力

4.3-4 日常反馈和调整机制

本章专栏

专栏4-1：经典文献 德鲁克论“目标”

专栏4-2：达人心得 成功同心圆

专栏4-3：经典文献 人生和职业定位论

专栏4-4：文学故事 诸葛先生传授时间管理术

第2篇 生涯规划

第5章 职业生涯规划：自我认知基础

5.1 自我认知：职业生涯规划的起点和基础

5.1-1 我是谁

5.1-2 我乃自然造化

5.1-3 我是社会一分子

5.1-4 我有精神追求

5.1-5 自我超越

5.2 自我评估：个性、职业适应性和能力测量方法

5.2-1 个性测量

5.2-2 职业适应性测量

5.2-3 能力测量

5.3 自我定位：从内向外锚定未来职业发展方向

5.3-1 检核人生观

5.3-2 摆正工作价值观

5.3-3 锚定职业志向

本章专栏

专栏5-1：名家心得 遇见未知的自己

专栏5-2：经典文献 马斯洛自我实现者15大人格特征

专栏5-3：相关链接 美德即智慧

第6章 职业生涯规划：外部环境分析

6.1 家庭在职业生涯规划中的重要角色和影响作用

6.1-1 家庭影响职业生涯

6.1-2 “原生家庭”探源

6.1-3 正面利用家庭条件

6.1-4 走出家庭

6.2 基于特定职业目标方向弹性设计求学路线图

6.2-1 职业启蒙要趁早

6.2-2 职业教育相关者责任

6.2-3 从专业到职业

6.3 深入调查研究劳动就业市场状况、走势及政策导向

6.3-1 了解职业分布状况

6.3-2 调查分析就业市场供求信息

6.3-3 熟悉相关劳动法规政策

本章专栏

专栏6-1：社会万象 一位视频写真女的“坦”与“白”

专栏6-2：相关链接 不要为孩子强制设计人生

专栏6-3：经验借鉴 美国国家职业生涯开发指导方针

第7章 职业生涯规划：具体行动纲要

7.1 职业生涯规划总论：从战略目标到具体行动

7.1-1 职业生涯规划要义

7.1-2 确立职业战略目标

7.1-3 职业生涯阶段性目标衔接

7.1-4 拟定职业行动计划

7.2 职业生涯规划落地：从业者四项基本素质开发修炼

7.2-1 个人潜能开发

7.2-2 个人创新能力开发

7.2-3 职场人际交往能力开发

7.2-4 领导特质及能力开发

7.2-5 干中学真知

7.3 职业生涯规划落地：个人选择与组织环境相匹配

7.3-1 组织职业生涯发展路径

7.3-2 组织职业生涯规划

7.3-3 以员工职业发展为本

7.4 职业生涯规划个案：当代大学生择业就业问题

7.4-1 高等教育大众化背景

7.4-2 大学生就业难及其成因

7.4-3 从“英才”到“大众”的转变

7.4-4 大学生职业生涯规划缺失

7.4-5 几点对策建议

本章专栏

专栏7-1：典型案例 改变世界不必等到长大

专栏7-2：演练技法 绝妙创意的十二个步骤

专栏7-3：典型案例 意大利ENI集团公司的职业生涯规划

专栏7-4：名人轶事 毛泽东在北京“打工”

专栏7-5：现实观察 中国大学生职业生涯规划状况调查

第3篇 动态管理

第8章 职业生涯早期管理策略

8.1 求职就业：有备从容步职场

8.1-1 要有备而来

8.1-2 做好自我品牌传播

8.1-3 应聘面试注意事项

8.1-4 初入职场慎言行

8.2 上下求索：冷静面对早期职业动荡和困惑

8.2-1 防备“现实冲击”

8.2-2 积极努力尽快融入组织

8.2-3 试错探寻“职业锚”

8.2-4 找准职业发展平台

8.2-5 坚定不移朝前走

8.3 相互接纳：在组织平台上谋求职业发展

8.3-1 组织社会化

8.3-2 个人与组织相互接纳

8.3-3 组织管理举措

本章专栏

专栏8-1：相关链接 国家职业资格认证制度

专栏8-2：典型案例 吴士宏的一次传奇求职经历

第9章 职业生涯中期管理策略

9.1 巅峰体验：职业生涯中期特征及个人策略

9.1-1 感受职业成熟美

9.1-2 走过职业高原风景线

9.1-3 高姿态面对后生挑战

9.1-4 操守专业主义精神

9.1-5 摆脱中年失业困境

9.2 凝聚人心铸成功：职业生涯中期组织管理要务

9.2-1 组织基本任务

9.2-2 实现职业转换

9.2-3 疏通职业发展路径

9.2-4 消解职业向上极限

9.2-5 兼顾工作与生活

9.3 应对新挑战：有效化解职业压力走出危机

9.3-1 职业压力

9.3-2 抑郁症与过劳死

9.3-3 压力自我调适策略

9.3-4 员工帮助计划（EAP）

9.3-5 社会性支持

本章专栏

专栏9-1：典型案例 王经理的中年危机

专栏9-2：现实观察 全球富人压力状况调查

第10章 职业生涯晚期管理策略

10.1 夕阳无限好：职业生涯晚期管理要义

10.1-1 人口老龄化

10.1-2 “新老年”，有活力

10.1-3 老有老的问题

10.2 善待老者聚人心：职业生涯晚期组织管理要则

10.2-1 做好晚期关怀

10.2-2 研究把握退休法律规范

10.2-3 做好退休计划安排

10.3 收获成功：职业生涯晚期个人身心修炼要领

10.3-1 夕阳红，老来少

10.3-2 不逾矩，守晚节

10.3-3 归自然，随心去

本章专栏

专栏10-1：经验借鉴 老人国中的“新老年”

专栏10-2：典型案例 “让心灵赶上脚步”：一位HR职业女性晚景诉愿

第4篇 多元实践

第11章 市场商务从业者生涯管理

11.1 市场风云多变幻：从商者职业生涯特点

11.1-1 从商者群体界定

11.1-2 商业精神及从业者素质

11.1-3 从商者职业锚

11.2 市场创新靠修炼：从商者职业素质教育开发

11.2-1 商育须从娃娃抓起

11.2-2 企业家创新训练

11.2-3 MBA教育

11.3 市场主导成功路：从商者职业生涯管理要略

11.3-1 松下幸之助全案

11.3-2 商务从业之道

本章专栏

专栏11-1：典型案例 美英青少年企业家成功典例

专栏11-2：经典文献 德鲁克例说企业家创新训练

第12章 教科文卫从业者生涯管理

12.1 “传道授业又解惑”：教育工作者生涯管理要则

12.1-1 教师职业定位

12.1-2 教师职业基本素质要求

12.1-3 教育工作者须知

12.2 “崎岖小路勇攀登”：科技工作者生涯管理要则

12.2-1 科学家职业精神

12.2-2 工程技术职业特征

12.2-3 科技工作者须知

12.3 “江山代有才人出”：文艺工作者生涯管理要则

12.3-1 文艺职业特性

12.3-2 从艺者职业生涯模式

12.3-3 艺术工作者须知

12.4 “白衣天使职责重”：医务工作者生涯管理要则

12.4-1 医务职业精神

12.4-2 医护人员职业资格要求

12.4-3 医务职业困境

本章专栏

专栏12-1：现实观察 中国师范教育发展史

专栏12-2：典型案例 提灯女神南丁格尔

第13章 公共政务从业者生涯管理

13.1 现代国家公共政务从业者制度环境

13.1-1 公务员制度渊源

13.1-2 公共人事管理体制

13.1-3 公共职位分类体系

13.2 现代国家公共政务职业基本格局及特点

13.2-1 两官分途而治

13.2-2 行政职业常任

13.2-3 政务执行中立

13.2-4 选任能力本位

13.3 现代国家公共政务职业生涯管理要则

13.3-1 公共职位配置规则

13.3-2 公共政务求职程序

13.3-3 公务员考试

本章专栏

专栏13-1：相关链接 中国古代科举制度

专栏13-2：相关链接 中国古代官职任用制度和方式

专栏13-3：操作技能 公务员考试智能测验题目举例

第14章 现代女性从业者生涯管理

14.1 现代社会女性职业生涯特殊性及其应对策略

14.1-1 “妇女问题”

14.1-2 女性职业生涯特征

14.1-3 职业女性面临的特殊问题

14.1-4 女性职业开发与管理

14.2 关于职场工作与家庭生活的平衡术

14.2-1 工作-生活模式演变

14.2-2 工作与生活之间的冲突

14.2-3 工作与生活平衡术

14.2-4 组织应对措施

14.3 现代各界女性职业生涯成功典例

14.3-1 科学第一夫人

14.3-2 好莱坞影坛第一夫人

14.3-3 管理第一夫人

本章专栏

专栏14-1：典型案例 40岁女人5年创业再生路

专栏14-2：达人心得 亚洲商界三女杰的职业生涯和感悟

专栏14-3：相关链接 爱因斯坦：悼念玛丽·居里

参考文献