第1课 天和地

第2课 高天为人之父

第3课 日和月

第4课 恒星和行星

第5课 一年有四季

第6课 一年十二月

第7课 四种圣物

第8课 十二座神山

第9课 十二条泉水

第10课 三月百花开

第11课 能干的十二种野生动物

第12课 养九种家畜

第13课 鼠与牛

第14课 十二属相的十二种动物

第15课 丽江坝

第16课 玉河水

第17课 五大名城

第18课 一母之子成三族

第19课 夫与妻

第20课 一家人多欢乐

第21课 牧猪男娃歌

第22课 母鸡抱怨歌

第23课 金沙江里有金沙

第24课 脸美不如心美

第25课 虽然我很小

第26课 能干的六种动物

第27课 上好的六种植物

第28课 一树有九名

第29课 放牧歌

第30课 打铁

第31课 高山狩猎

第32课 筑湖又圆范

第33课 洗麻要洗白

第34课 白地白水潭

第35课 苦歌

第36课 小鹤爱白云

第37课 请来唱上一首歌

第38课 快点来跳欢乐舞

第39课 秧苗靠水育

第40课 白鹿栖高山

第41课 结交一个真诚的好朋友

第42课 母亲嫁女儿

第43课 鱼水永相伴

第44课 蜂和花相会

第45课 有三颗明星

第46课 玉龙雪山上的云杉坪

第47课 三物生九物

第48课 建五方神柱

第49课 人类生于湖

第50课 洪水浪滔天

第51课 天女变仙鹤

第52课 好男有九难

第53课 人类迁徙将晚了

第54课 我是杀也杀不死的种族

第55课 有生就有死

第56课 活人逝世成死者

第57课 送鹤到云间

第58课 响铃来唤醒死者

第59课 死者也要起程了

第60课 把福泽留给后人

后记