序言&上海市红十字会常务副会长 马强

第一章 我们的历程

上海造血干细胞捐献工作20年

第二章 我们的光荣

“老男孩”毛俊——“快乐除了娶妻生子，还有助人为乐”

“小资男”石晓璟——“既然承诺，必须做到”

大学生村官蒋士军——“捐献！还犹豫什么！”

公务员崔兼明——再三坚持的背后是“80后”的十足韧劲

检察官包莉娜——“如果再选一次，我仍然会捐”

公安特警宋赞——“不为个人，为身处的公安群体骄傲”

医生陈莉——“当年医学院成功捐献的校友多了去了”

护士张慧芬——“救人是医护人员的天职”

好兄妹陈强、张莹玉——“捐献是我们共同做对的一件小事”

学生干部李枑宇——“付出能换条人命，无论如何都是值得的”

优等生杨义明——“珍惜生活，尽力而为就够了”

阳光男孩夏涵骏——“能救却不救，跟害人有什么两样？”

平凡男生曾泉峰——“很欣慰，最终父母为我骄傲”

好爸爸宋卫华——“幸福之路虽有坎坷，但也自有花香”

一个女儿眼中的父亲——“他活在我的心里，更活在很多人的生命里”

造血干细胞俱乐部周瑾——“配对成功即是众望所归”

作者的心声——“健康是一切意义所在”

第三章 我们的梦想

上海市红十字会造血干细胞捐献志愿者调研报告

第四章 我们的骄傲

每一位捐献者都是英雄（上海市造血干细胞志愿捐献者名单）