前言

第一章 孩子10岁之前父母要做3件事

父母与孩子共度美好时光

成为孩子的好教练吧

培养孩子“学习好”的意识

妈妈和孩子的现况调查①：与孩子更多地接触

第二章 测测你是哪种类型的妈妈

如何进行测试？24个测试题

分数表

测试方法

你是哪种类型的妈妈？

超级妈妈

电视妈妈

稳重妈妈

无规律妈妈

妈妈和孩子的现况调查②：和孩子一起读书吧

第三章 优秀儿童的生活习惯：目标管理篇

向成功的妈妈们学习，努力吧

优秀儿童拥有的“目标管理系统”

成功实例01每天吃饭、洗澡、就寝时间都是一样的

成功实例02每天早晨出门前，必定要学习一点东西

成功实例03周六日和平时的生活节奏是一样的

成功实例04制订今天必须完成的事项清单

成功实例05提醒孩子，并设定计时器

成功实例06暑假时候制订全家人的计划表

妈妈和孩子的现况调查③：每天同样的时间吃点心

第四章 优秀儿童的生活习惯：集中注意力篇

锻炼孩子集中注意力的能力，但是不要让他感到厌倦

成功实例07学习中遇到困难，先换一个简单的题目转移一下

成功实例08用计时器来检验学习的聚精会神能力

成功实例09让孩子反复做一本练习册

成功实例10学烦了的时候看30分钟电视，然后接着学习

成功实例11把题目变成智力测试的形式给孩子做

妈妈和孩子的现况调查④：看电视的时间，周六日和平时一样

第五章 优秀儿童的美德：适应社会能力篇

培养一个在社会上受人爱戴的人

成功实例12爸爸动筷子之前不让孩子动筷子

成功实例13用奖励让孩子达到目标

成功实例14跟孩子说“这是爸爸给你买的”

成功实例15从小培养孩子跟人打招呼、行礼的习惯

妈妈和孩子的现况调查⑤：做个善于统筹安排的妈妈

第六章 做到这10条，你就会成为好教练

与其改变孩子，不如先改变自己

培养优秀儿童，妈妈要做到的10条准则

结束语