珍惜练字的黄金季节（代序）

硬笔行书写字歌

指导篇

一、行书的动态之美

二、行书四步练习法

（一）第一步：基本点画训练法

〔练习一〕摹临交替练写：基本笔画及组词

（二）第二步：快慢交替分解法

〔练习二〕摹临交替练习：书写节奏及成语

（三）第三步：常用偏旁过渡法

〔练习三〕摹临交替练写：行书偏旁及组词

（四）第四步：古诗、名句练习法

〔练习四〕摹临交替练写：四首古诗单字及全诗

〔练习五〕摹临交替练写：行书优美造型的十种规则

三、硬笔行书整体写法技巧

（一）横向书写贯气与收放

〔练习六〕摹临交替练写：横向贯气、收放技巧

（二）名句行书写法技巧

四、硬笔行书中的快写方式

（一）快写中常见的二十个草书替代符号

（二）快写中常见的十种圆转法

〔练习七〕摹临交替练写：快写中的十种圆转法

（三）快写中左右、上下牵丝连接规律

（四）签名艺术设计技巧

实用篇

一、行书临写规范字帖

（一）中外名人名言

（二）中学生必背古诗词

（三）中国传统经典处世格言

（四）古词名句、对联

二、行书书写小字典