第一章 醒——清醒，才能体验百味人生

第二章 情——世间多情，珍惜眼前之人

第三章 峭——学会担当，更要学会放下

第四章 灵——要学会经营自己的天和地

第五章 素——亲近自然，感受纯真之美

第六章 景——风花雪月，你要用心寻觅

第七章 韵——智水仁山，听从心的召唤

第八章 奇——修炼慧眼，看清奇人异事

第九章 绮——世界很大，守住心中美好

第十章 豪——慷慨豪迈，自有浩然正气

第十一章 法——道法自然，规矩才有方圆

第十二章 倩——何为最美？心静无欲自由