前言

第一章 心理困扰的本质

1 人心中的主动性

2 人心中的执著性

2.1 贪婪

2.2 怨恨

2.3 无知

2.4 傲慢

2.5 猜疑

3 两种力量的关系

3.1 相互依存

3.2 对立制约

3.3 因时变化

4 心理咨询的方向

5 小结

第二章 心理咨询的原则

1 以退为进，以柔克刚

1.1 真诚

1.2 包容

1.3 执后

2 因势利导，阴消阳长

2.1 观势

2.2 造势

2.3 乘势

3 小结

第三章 心理咨询的技术

第一节 时间

1 过去

1.1 考察过去经历产生的消极影响

1.2 处理过去经历产生的消极影响

1.3 挖掘过去经历蕴含的丰富资源

2 将来

2.1 明晰当事人对未来所持的憧憬

2.2 发现当前与未来憧憬间的关联

2.3 采取措施促进未来憧憬的实现

3 小结

第二节 行动

1 认知

1.1 帮助当事人明晰自我认识

1.2 帮助当事人评估自我认识

1.3 帮助当事人改进自我认识

2 行为

2.1 帮助当事人明晰行为方式

2.2 帮助当事人评估行为方式

2.3 帮助当事人改进行为方式

3 小结

第三节 参照

1 基点参照

1.1 探讨基点参照的发展状况

1.2 正确对待基点参照的观点

1.3 管理与基点参照间的交流

2 目标参照

2.1 选择确立合适的目标参照

2.2 考察目标参照的发展历程

2.3 借鉴目标参照的生活观念

3 小结

第四节 身体

1 安静

1.1 深呼吸

1.2 正念

1.3 写心冥想

2 运动

2.1 体育健身

2.2 体力劳动

2.3 推拿按摩

3 小结

第五节 同情

1 对自我的同情

1.1 直面事实真相

1.2 拒绝自我否定

1.3 坚持自我肯定

2 对他人的同情

2.1 感知他人

2.2 尊重他人

2.3 支持他人

3 小结

第六节 利益

1 舍弃

1.1 帮助当事人探索内心掩藏的眷恋

1.2 帮助当事人转变对于利益的态度

1.3 帮助当事人调整个人的行为方式

2 争取

2.1 帮助当事人探索内心掩藏的恐惧

2.2 帮助当事人转变对待风险的态度

2.3 帮助当事人调整个人的行为方式

3 小结

第七节 六维结构总论

1 同一维度两端的关系

2 不同维度之间的关系

3 周易的卦形符号系统

4 六维结构的咨询应用

5 六维结构的理论意义

第四章 心理咨询的过程：四季模型

1 咨询之春

1.1 观察

1.2 倾听

1.3 聚焦

2 咨询之夏

2.1 调查

2.2 探索

2.3 启示

3 咨询之秋

3.1 建议

3.2 总结

3.3 展望

4 咨询之冬

4.1 分离

4.2 评估

4.3 提高

5 小结

第五章 心理咨询的意象：涧水

第六章 一名双相情感障碍女生的咨询自述

参考文献