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前言

Part One斯坦尼斯拉夫斯基体系研究

斯坦尼斯拉夫斯基体系与有机天性

导论

一、舞台行动的任务学说

二、规定情境学说

三、舞台注意的有机天性规律

四、演员的想象是动作性想象

五、舞台交流是舞台有机行动的中心环节

六、舞台语言就是动作

七、性格化和再体现的途径

结束语

“从自我出发”的思辨

一、演员“从自我出发”是基于表演艺术“三位一体”的原理

二、认真分析剧本和角色：“从角色出发”与“从自我出发”的相互接通

三、“从自我出发”实质上又是要求演员的精神天性和形体天性都投入到创作中去

四、“庖丁解牛”的启示

五、斯氏在《性格化》一章中修正了自己的话，提出“用别人的名义动作才能得心应手”

六、斯氏强调“从自我出发”“以自己的名义动作”是有针对性的

七、用规定情境来规范演员——“我”的行动，就是从角色出发

八、扮演林黛玉如何“从角色所处的规定情境出发”，以“我就是她”的名义走进形象

九、创造角色应有许多出发点

十、在实践中“从自我出发”的一些有趣插曲

十一、“从自我出发”对演员的素质提出了全面的挑战

十二、生活是艺术的源泉，观察一切人，体验一切人，斯氏高举“从生活出发”的大旗

演员表演心理分析——从表演创造的下意识谈起

一、演员的矛盾

二、表演要研究心理学

三、在现实生活中究竟存在不存在“下意识”？

四、下意识产生的心理、生理原因

五、条件反射作用与下意识

六、熟练、习惯与下意识

七、表演的规律，来自生活的自然规律

八、合乎逻辑的有机行动与下意识

九、舞台交流与下意识

十、表现派和体验派的争论

结束语

人性的思考

Part Two基础教学、元素训练

论舞台注意

附：舞台注意练习

论舞台想象

附：舞台想象练习

论舞台交流

附：舞台有机交流互动练习