第1章 有关肾功能的问与答——专家为您分析肾功能，解读健康状况

肾脏的三大基本功能是什么

肾脏疾病“青睐”哪些人群

如何知道自己得了肾脏疾病

肾功能的常规检查有哪些

肾功能检查需要检查什么项目

怎样掌握好肾功能的常规检查的数据分析

做肾功能检查前需要准备什么

平时，怎样通过自查及时发现肾功能异常

尿检是早期发现肾脏疾病的最基本方法吗

影响正常人昼夜尿量的因素有哪些

尿频、尿急、尿痛有哪些原因

少尿和无尿的原因有哪些

小便有泡沫，是否代表有肾脏疾病

“三高”患者如何远离肾脏疾病

肾脏如何调节人体的血压

引起患者肾性高血压的原因有哪些

肾脏疾病水肿的原因有哪些，各有哪些特点

什么叫血尿

血尿与血红蛋白尿有什么区别

肾病综合征并发症有哪些

防治肾病综合征有哪些注意事项

肾衰竭时身体发出的“报警信号”有哪些

肾衰竭的常规诊测有哪些

引起肾衰竭的原因有哪些

慢性肾衰竭病人会出现哪些症状

腰痛有哪些原因

肾脏疾病患者怎样预防感冒

肾脏疾病患者可以怀孕吗

肾脏疾病患者进行检查时注意事项有哪些

引起尿毒症的主要病因有哪些

什么是残余肾功能

如何有效地保护残余肾功能

引起残余肾功能下降的原因有哪些

肾透析是怎么回事

透析病人要怎样保护肾功能

肾透析后在饮食方面要注意哪些问题

实施肾移植术后要怎样维持肾功能

肾移植术后在饮食方面要注意哪些问题

第2章 15种肾脏疾病患者强肾护肾饮食调养规则

规则1慢性肾衰竭患者的饮食调养规则

规则2尿毒症患者的饮食调养规则

规则3急性肾衰竭患者的饮食调养规则

规则4急性肾炎患者的饮食调养规则

规则5慢性肾炎患者的饮食调养规则

规则6间质性肾炎患者的饮食调养规则

规则7肾盂肾炎患者的饮食调养规则

规则8 IgA肾病患者的饮食调养规则

规则9肾病综合征患者的饮食调养规则

规则10狼疮性肾炎患者的饮食调养规则

规则11过敏性紫癜肾炎患者的饮食调养规则

规则12糖尿病肾病患者的饮食调养规则

规则13高血压肾病患者的饮食调养规则

规则14肾功能不全患者的饮食调养规则

规则15肾结石患者的饮食调养规则

第3章 守护肾功能的62条特效规则——关注生活细节，守护我们的肾脏

23条守护肾功能特效饮食规则

规则16掌握最佳的进餐时间：规律饮食，合理加餐

规则17控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量

规则18摄入定量的优质蛋白

规则19肾脏疾病患者应多吃利尿食物

规则20肾脏疾病患者应多吃粗粮

规则21肾脏疾病患者吃水果要小心

规则22肾脏疾病患者在食用肉类时应谨慎

规则23肾脏疾病患者饮食中要有充足的维生素

规则24肾脏疾病患者饮食应该注意低磷

规则25肾脏疾病患者应适量食用胡萝卜

规则26肾脏疾病患者宜少吃柑橘类水果

规则27肾脏疾病患者忌暴饮暴食

规则28肾炎水肿患者宜低盐饮食

规则29高血压肾病患者宜低盐

规则30过多的盐，是让肾负担加重的元凶

规则31血尿者宜多饮水

规则32长期服用维生素C补充剂易患肾结石

规则33饮食不当会损伤肾功能

规则34盲目补钙很伤“肾”

规则35养肾护肾，科学喝水

规则36不乱吃保健品、补药

规则37服用速效利尿药时不可过多吃味精

规则38服用保钾利尿药时不要吃含钾高的食物

10条守护肾功能特效运动规则

规则39运动之前应该少喝水

规则40运动之前不要忘记热身

规则41坚持适度的耐力运动，降低心血管病的危险性

规则42运动时以皮肤稍稍出汗为宜

规则43参加有氧运动，适当锻炼身体

规则44运动过量小心肾衰竭

规则45垂钓能让肾脏疾病患者拥有好心情

规则46肾脏疾病患者可打太极拳保持气血畅通

规则47长期透析患者可选择日光浴来预防肾性骨病

规则48肾炎病人4种情况下不宜运动

19条守护肾功能特效生活规则

规则49定期接受检查，预防肾脏疾病及其并发症的发生

规则50改善日常生活习惯有利于保护肾脏

规则51慢性肾炎患者应该避免剧烈运动

规则52女性排便后正确擦拭很重要

规则53优质的睡眠对肾脏疾病患者很重要

规则54肾脏疾病患者须积极预防感冒

规则55做好准备工作再出行

规则56避免服用对肾脏有损害的药物

规则57肾脏疾病患者冬天要做好保暖工作

规则58保持排便通畅

规则59洗澡时水温要适中

规则60餐后漱口，保持口腔清洁

规则61肾脏疾病患者要节制性生活

规则62注意居室环境，起居有时，慎照阳光

规则63肾脏疾病患者必须尽早戒烟

规则64腰酸背痛时别乱吃止痛药

规则65肾脏疾病患者“六眼”千万冻不得

规则66有尿要及时排出，不能憋尿

规则67晒太阳可缓解肾病综合征患者的症状

10条守护肾功能特效心理调适规则

规则68树立战胜疾病的信心，积极配合治疗

规则69心态平和，助肾康复

规则70和谐的护患关系有助于肾脏疾病的康复

规则71主动寻求家人或朋友支持

规则72在合适的时间选择合适的音乐

规则73学会转移情绪，积极克服不良情绪

规则74适时发泄一下情绪也很重要

规则75从事力所能及的工作能增强生活的信心

规则76对肾透析或肾移植患者切不可漠不关心

规则77肾透析或肾移植患者要及时跟医生沟通、交流

第4章 肾脏疾病患者守护肾功能的23条特效规则——抓住调养关键，战胜肾脏疾病

规则78高血压肾病患者应首先考虑降压

规则79糖尿病肾病患者要控制好血糖

规则80妊娠期肾病综合征患者需适时终止妊娠

规则81肾功能不全患者要控制好用药剂量

规则82慢性肾衰竭患者选择偏方应慎之又慎

规则83肾脏疾病患者要警惕高血钾出现

规则84尿酸高者忌食动物内脏、海鲜等

规则85肾炎伴贫血患者最好不要吃橙子、柿子等水果

规则86已服用激素者，应在医师指导下递减用量

规则87酸中毒者应口服小苏打纠正酸中毒

规则88老年肾脏疾病患者要减少蛋白质的摄入

规则89老年肾脏疾病患者要尽量保证睡眠充足

规则90肥胖者要避免久坐、暴饮暴食等不良的习惯

规则91肥胖型糖尿病肾病患者要注意控制热量的摄取

规则92小儿肾病综合征出现浮肿时不宜吃过咸的食物

规则93准备肾移植的患者不宜长期输血

规则94只要移植肾有功能，就要终身服用免疫抑制剂

规则95肾移植后早期务必注意保持排便的通畅

规则96尿毒症患者透析后不要吃太咸的东西

规则97尿毒症患者透析后忌饮浓茶、咖啡

规则98尿毒症血液透析病人需每日测量体重

规则99尿毒症透析患者要注意保养动静脉内瘘

规则100定期血液透析病人每日膳食至少摄入50克蛋白质