Chapter 1推展到各社区！照护预防活动的展开

一、如何顺利推广照护预防工作，你正在伤脑筋吗？～社区居民配合支援的照护预防活动～

二、照护预防事业成功案例的重点

三、实施照护预防事业的步骤

Chapter 2中高龄者健康活动课程的特色

一、各种活动课程的目标及注意事项

二、针对照护预防活动课程制作时的注意事项

三、实施照护预防活动计画时的注意事项

四、照护预防活动课程表

Chapter3打造不易跌倒的身体～从平衡感训练的观点和实际操作～

一、「提升运动机能」活动课程概要

二、理论篇

三、实践篇

四、「提升运动机能」活动课程的评估

Chapter4享受饮食～任何人都能做到的「改善饮食习惯」活动课程～

一、「改善饮食习惯」活动课程概要

二、理论篇

三、实践篇

四、「改善饮食习惯」活动课程的评估

Chapter 5不论年纪多大都可以品尝美味可口的食物！～健口体操和口腔照护的实践～

一、「提升口腔机能」活动课程概要

二、理论篇

三、实践篇（1）——口腔照护的实践

四、实践篇（2）——提升口腔机能训练的实践

五、「提升口腔机能」活动课程的评估

Chapter6预防认知机能退化～瞭解并且预防失智症～

一、「促进认知机能」课程概要

二、理论篇

三、实践篇～预防失智症

四、「促进认知机能」活动课程的评估

Chapter 7志工的活动可以避免独居死亡

一、「防止孤独死亡」活动课程概要

二、理论篇

三、实践篇

四、专门机构篇

Chapter 8永续不断打造健康身体～轻松地快乐地 持之以恒～

一、破冰

二、促进改变的方法～引起动机的重要性～

三、志工领导者的照护预防活动的事例