第一讲 车主安全驾驶知识

第一节 驾驶生理学

一 人的视觉范围

二 运动视力与速度的关系

三 行车错觉

第二节 驾驶死角认知

一 死角的类别

二 减少驾车死角的方法

三 消除视线死角的方法

四 开车环境造成的视线盲区

第三节 安全带认知

一 安全带高低的调整

二 特殊人群系安全带

三 系安全带的正确方法

第四节 正确的上下车

一 正确的上车

二 正确的下车

第五节 驾驶姿势

一 正确的驾驶姿势

二 错误的驾驶姿势

三 手握方向盘的姿势

四 正确调整驾驶座椅

第二讲 良好习惯确保行车安全

第一节 谨慎挑选汽车用品

一 安全带卡扣难安全

二 全车贴膜危害更多

三 塑胶脚垫影响刹车

四 方向盘套易打滑

五 非固定坐垫有风险

第二节 高速公路上的危险驾驶习惯

一 刚拿驾照就上高速

二 不按车道行驶

三 不按规定时速行驶

四 不合理变换车道

五 疲劳驾驶

六 跟车太紧

七 占用应急车道

八 看热闹

九 发生事故后不做警示

第三节 女士危险驾驶习惯

一 车内挂件过多

二 穿高跟鞋或拖鞋开车

三 开车时不扎长发

四 开车戴非专用手套

五 开车戴墨镜

六 “抱”着方向盘开车

第四节 男士危险驾驶习惯

一 胸口袋里装硬物

二 系硬而细且带金属扣的皮带

三 行李厢内乱放杂物

四 将头或身子探出车窗外

第五节 不同季节行车坏习惯

一 夏季行车坏习惯

二 冬季行车坏习惯

第三讲 不同路况安全行车指南

第一节 城区道路

一 保持车距

二 路口慢行

三 安全超车

四 谨慎调头

五 减速过弯

六 低挡下桥

七 抢红不抢绿

第二节 高速公路

一 驶入高速公路

二 高速公路行车道驾驶技巧

三 驶离高速公路

第三节 隧道

一 入隧道前减速开灯

二 拉开足够的安全车距

三 切勿开启远光灯

四 不得变换车道

五 严禁超速

六 驶出隧道后迅速提速

七 隧道内不要按喇叭

八 合理使用空调内循环

九 遇到故障处理

第四节 夜间行车

一 严格控制车速

二 加装汽车夜视仪

三 不要疲劳驾驶

四 遵循车灯使用规矩

第五节 其他特殊路况

一 山路

二 土路

三 涉水道路

四 溪谷和沟壑

五 陡坡

第四讲 不同季节安全行车指南

第一节 春季行车安全

一 防止“春困”入侵

二 做好车辆保养

三 防止注意力分散

四 雨季注意车辆保养

五 预防车内细菌滋生

六 遇见“翻浆”，减速缓行

七 警惕路肩松软

八 避让风沙中的行人、车辆

第二节 夏季行车安全

一 避免发动机温度过高

二 高温行车容易发生爆胎

三 避免疲劳驾驶

四 要系安全带

五 雷雨天气最好待在车内

第三节 秋季行车安全

一 注意休息是关键

二 及时进行全方位保养

三 “点刹”防侧滑

四 做好出行各项准备

五 平稳行驶最安全

第四节 冬季行车安全

一 需要适度暖车

二 起步要稳

三 行车要缓

四 转弯要慢

五 制动要柔

六 避免车窗玻璃结霜结冰

第五讲 不同气候安全行车指南

第一节 高原地区

一 出行前的准备工作

二 计算好住宿、吃饭时间

三 冰雪路行车事项

四 砂石路行车事项

第二节 沙漠地区

一 沙漠平路驾驶

二 沙漠坡路驾驶

三 应对沙漠行车高温问题

四 在沙漠中遇险的处理

第三节 严寒地区

一 防冻

二 预热

三 冰雪道路驾驶

第四节 恶劣天气

一 台风天气

二 冰雪天气

三 雾霾天气

四 冻雨天气

第六讲 车主安全停车指南

第一节 地下车库停车安全

一 必须系安全带

二 速度绝对不能快

三 转向方向要精准

四 进地下车库时不要压线

五 底盘低的车可以斜向走坡顶、坡底

六 出地下车库时等前车驶远再前进

七 取卡和交费时不要挂D挡或带挡踩离合

八 注意限高杆

九 合理使用灯光

第二节 小区停车安全

一 切勿挡住消防通道

二 尽量不停在拐弯处

三 给旁车预留足够驶出空间

四 空间狭小尽量倒车入位

五 离开车辆将后视镜折起

六 车内预留移车电话

七 不要一车占用两个车位

八 空间狭小尽量贴近旁车副驾

九 停车和离开时要观察车辆周围情况

十 不要长时间开远光灯

十一 杜绝鸣笛，等人需熄火停车

第三节 侧方停车安全

一 判断车位大小

二 确定起始位置

三 右打满倒车入位

四 回正倒车入位

五 左打满倒车入位

第四节 斜坡安全停车

一 上坡道路路边停车

二 下坡道路路边停车

三 停车场上坡区域停车

四 停车场下坡区域停车

五 在车轮下垫上阻挡物

第七讲 车主自驾远行安全行车

第一节 车辆检查

一 油箱油量检查

二 机油量检查

三 雨刮器检查

四 喇叭检查

五 刹车检查

六 灯光检查

七 轮胎检查

八 车内常用物品

第二节 物品准备

一 足够的现金和三证一卡

二 随车工具

三 行车必备用品

四 生活用品

五 安全装备

第三节 车险购买理赔攻略

一 保险范围要看清

二 外地遇险如何理赔

三 自驾游增购险种

第四节 保养检修

一 更换空气滤清器及空调滤清器

二 更换雨刮条

三 检查轮胎状况

四 检查雨刮水存量

五 检查车灯

第八讲 车内乘客乘车安全指南

第一节 车内乘客坐姿要求

一 不要把脚放在中控台上

二 手脚不要伸出窗外

三 靠背不要放得过平

四 不要跷二郎腿

五 不要斜躺在后排

六 正确坐姿

第二节 特殊人群乘车安全

一 老人乘车安全

二 孕妇乘车安全

三 儿童乘车安全

第九讲 车主自救安全应急常识

第一节 车辆必备应急工具

一 三角警示牌

二 千斤顶

三 扳手

四 灭火器

五 安全锤

六 备胎

七 拖车绳

八 电瓶搭火线

第二节 不能放在车内的物品

一 打火机

二 发胶与碳酸汽水

三 电池

四 老花镜

五 香水

第三节 事故后拍照留证

一 照片贵在准确

二 在地面上留记号后再拍照

三 常见事故照片要求

第四节 车主自救知识

一 刹车失灵

二 即将追尾

三 撞车后

四 驾车被困在水中

五 车辆自燃

六 高速行驶中途爆胎

七 中途熄火

八 车辆侧滑

九 轮胎陷入

十 其他故障应急处理

第五节 车主应急知识

一 汽油不够

二 漏水漏油

三 无千斤顶时换胎

四 开锅

五 大灯不亮

六 电量不足

七 前挡风玻璃破碎

第六节 野外遇险自救

一 地图和指南针

二 火柴和蜡烛

三 医用胶布

四 组合式刀具

五 铅笔

六 求生哨

附录 道路交通安全违法行为记分分值