序言

前言：传球/控球说明

技能训练标准

图例

1简单传球/控球Ⅰ

2简单传球/控球Ⅱ

3简单传球/控球Ⅲ

4简单传球

5准确传球Ⅰ

6准确传球Ⅱ

7准确传球Ⅲ

8准确传球Ⅳ

9传球过对手

10避开障碍传球

11编号传球

12高频率传球

13渐进式组合传球Ⅰ

14渐进式组合传球Ⅱ

15连环交叉运球

16“中间的小猪”

17传球过对手

18改变位置直接传球Ⅰ

19改变位置直接传球Ⅱ

20改变位置直接传球Ⅲ

21快速运球和传球过人

22短传并快速运球

23通过改变位置来变化传球方式Ⅰ

24通过改变位置来变化传球方式Ⅱ

25在四个位置执行二过一

26在四个障碍位置执行二过一

27连续二过一Ⅰ

28连续二过一Ⅱ

29禁区传球Ⅰ

30禁区传球Ⅱ

31禁区传球Ⅲ

32变化禁区比赛

33跑动中按顺序传球

34垂直传球

35在2个方格中传球Ⅰ

36在2个方格中传球Ⅱ

37在2个方格中传球Ⅲ

38在2个方格中传球Ⅳ

39在2个方格中传球Ⅴ

40在2个方格中传球Ⅵ

41在2个方格中传球Ⅶ

42根据选项在方格中传球Ⅰ

43根据选项在方格中传球Ⅱ

44以组合的方式在方格中传球Ⅰ

45以组合的方式在方格中传球Ⅱ

46以改变位置的方式在3个方格中传球Ⅰ

47以改变位置的方式在3个方格中传球Ⅱ

48以二过一方式进行三角形传球Ⅰ

49以二过一方式进行三角形传球Ⅱ

50循环三角形传球

51重叠传球Ⅰ

52重叠传球Ⅱ

53在菱形中交叉传球Ⅰ

54在菱形中交叉传球Ⅱ

55在菱形中交叉传球Ⅲ

56以各种过人和跑动方式传球Ⅰ

57以各种过人和跑动方式传球Ⅱ

58带2个球同时面对对手传球

59通过运球和技巧方式传球Ⅰ

60通过运球和技巧方式传球Ⅱ

61通过控球/运球方式传球Ⅰ

62通过控球/运球方式传球Ⅱ

63通过运球和跑动方式传球

64跑动中传球Ⅰ

65跑动中传球Ⅱ

66通过防守传球和跑动方式传球

67传球的三个级别

68传球

69以运球方式传球Ⅰ

70以运球方式传球Ⅱ

71以运球方式传球Ⅲ

72以射门方式传球

73以交叉跑动和射门方式传球Ⅰ

74以交叉跑动和射门方式传球Ⅱ

75以交叉跑动和射门方式传球Ⅲ

76以交叉跑动和射门方式传球Ⅳ

77以不同的跑动和射门方式传球

78以射门方式传球Ⅰ

79以射门方式传球Ⅱ

80以射门方式向2个球门传球

81以不同的传球和跑动方式传球Ⅰ

82以不同的传球和跑动方式传球Ⅱ

83以射门方式传球Ⅲ

84以射门方式传球Ⅳ