上篇 穴位这样用，治病更安心

穴位传统疗法详解

按摩——手到病除术

刮痧——防病第一好

艾灸——祛病效果显著

拔罐——引气血最佳

常见内科疾病 调和五脏消慢病

高血压

高脂血症

糖尿病

冠心病

心悸

心绞痛

中风后遗症

低血压

哮喘

头痛

失眠

感冒

咳嗽

慢性支气管炎

消化不良

腹泻

便秘

慢性胃炎

呃逆

慢性胆囊炎

单纯性肥胖症

常见外科疾病 除湿化瘀是关键

颈椎病

肩周炎

腰肌劳损

腰椎间盘突出症

坐骨神经痛

痔疮

膝关节炎

风湿性关节炎

足跟痛

急性腰扭伤

常见妇科疾病 气血通畅不难受

更年期综合征

月经不调

痛经

乳腺增生

子宫肌瘤

盆腔炎

阴道炎

常见儿科疾病 小儿脾肺常不足

小儿惊厥

小儿多动症

小儿哮喘

小儿消化不良

小儿腹泻

小儿厌食

小儿遗尿

小儿便秘

常见男科疾病 重在调理肾虚

前列腺炎

阳痿

早泄

遗精

常见五官科疾病 下“火”是关键

过敏性鼻炎

鼻出血

口腔溃疡

口臭

牙痛

牙周炎

耳鸣

近视眼

常见皮肤科疾病 祛风除湿不“皮痒”

湿疹

荨麻疹

神经性皮炎

痤疮

黄褐斑

皮肤瘙痒症

斑秃与脱发

白癜风

亚健康问题 精神头足了

慢性疲劳综合征

运动疲劳

熬夜不适

眼睛疲劳

电脑综合征

精神压力大

醉酒

嗜烟

焦虑

下篇 快速找准全身经络穴位

从零开始学取穴

手太阴肺经 调节呼吸，总理气血

手阳明大肠经 肺和大肠的保护神

足阳明胃经 生发气血，康体之本

足太阴脾经 滋阴养血，百病不生

手少阴心经 掌管人体生死的君王

手太阳小肠经 吸收不好找小肠

足太阳膀胱经 抗邪化瘀，护佑全身

足少阴肾经 人体健康的根本

手厥阴心包经 代心行令，护卫心脏

手少阳三焦经 调节内分泌，排杂解难

足少阳胆经 帮助消化，清废消积

足厥阴肝经 储藏气血，调达情志

任脉 掌管生殖，调节阴阳

督脉 监督健康，提升阳气

经外奇穴 对症治疗，效果神奇