第一单元走进心理健康教育

模块一什么是心理健康教育

模块二心理健康教育的意义

模块三做心理健康的时代青年

第二单元树立自我意识

模块一 自我意识

模块二认识自我

模块三悦纳自我

模块四 自我控制

模块五超越自我

第三单元远离不良心态

模块一走出羞怯和自卑的困惑

模块二跳出焦虑的困扰

模块三都是嫉妒惹的祸

模块四 抑郁是健康的杀手

第四单元做情绪的主人

模块一正确认识情绪

模块二成功需要健康“心”

模块三完美的误区

第五单元走出情感的误区

模块一爱情的本质

模块二走出情感误区

模块三大学生常见性心理问题

第六单元 强化意志，珍惜生命

模块一锤炼人格

模块二优化个性

模块三强化意志

模块四珍重生命

第七单元高效学习与创新思维

模块一动机激发

模块二学习策略

模块三创新思维

第八单元用心交往

模块一大学生需要人际交往

模块二构建健康的人际关系

模块三沟通连接你我他

模块四 良师益友保持“度”

第九单元拥有一颗感恩的心

模块一可怜天下父母心

模块二填平岁月的“沟壑”

模块三关爱他人，回报社会

第十单元优化择业心理

模块一成功并不像你想象的那么难

模块二谁都有一个属于自己的舞台

模块三珍惜你的第一份工作

第十一单元 网络与心理健康

模块一网络是把双刃剑

模块二网络心理障碍

模块三大学生网络心理调适

参考文献