PART 1 项目起源

世界跳水运动的起源

中国跳水运动的起源

PART 2 历史发展

世界跳水运动的发展

中国跳水运动的发展

PART 3 竞赛规则

竞赛总则

项目要求

赛制划分

比赛方法

PART 4 场地设施

PART 5 项目术语

PART 6 技术战术

走板（台）技术

起跳技术

第一组向前跳水技术

第二组向后跳水技术

第三组面对池反身跳水技术

第四组面对板向内跳水技术

第五组转体跳水技术

第六组臂立跳水技术（跳台跳水）

控制入水技术

“压水花”入水技术

运动员技术等级标准

PART 7 裁判标准

裁判员的组成与分工

裁判员的评分方法及原则

裁判长及裁判员的职责

动作的完成

比赛的处罚

PART 8 赛事组织

比赛程序

组织工作

比赛准备工作

PART 9 礼仪规范

入场礼仪

赛前礼仪

领奖礼仪

握手礼仪

观赛礼仪

PART 10 明星花絮

中国跳水明星

外国跳水明星

PART 11 历史档案

历届奥运会跳水运动成绩

历届世界杯跳水运动成绩历史记录

历届世界锦标赛跳水运动成绩历史记录