第一章 了解穴位

什么是穴位

如何找穴取穴

穴位对人体有哪些作用

第二章 任脉

承浆

廉泉

天突

璇玑

华盖

紫宫

玉堂

膻中

中庭

鸠尾

巨阙

上脘

中脘

建里

下脘

水分

神阙

阴交

气海

石门

关元

中极

曲骨

会阴

第三章 督脉

龈交

兑端

素髎

印堂

水沟

神庭

上星

囟会

前顶

百会

后顶

强间

脑户

风府

哑门

大椎

陶道

身柱

神道

灵台

至阳

筋缩

中枢

脊中

悬枢

命门

腰阳关

腰俞

长强

第四章 手阳明大肠经

迎香

口禾髎

扶突

天鼎

巨骨

肩髃

臂臑

手五里

肘髎

曲池

手三里

上廉

下廉

温溜

偏历

阳溪

合谷

三间

二间

商阳

第五章 手太阳小肠经

天窗

曲垣

前谷

听宫

颧髎

天容

肩中俞

肩外俞

秉风

天宗

臑俞

肩贞

小海

支正

养老

阳谷

腕骨

后溪

少泽

第六章 手少阳三焦经

消泺

四渎

三阳络

丝竹空

耳和髎

耳门

角孙

颅息

瘈脉

翳风

天牖

天髎

肩髎

臑会

清冷渊

天井

会宗

支沟

外关

阳池

中渚

液门

关冲

第七章 手少阴心经

少冲

灵道

青灵

少府

神门

阴郄

通里

少海

极泉

第八章 手太阴肺经

侠白

天府

云门

少商

鱼际

太渊

经渠

列缺

孔最

尺泽

中府

第九章 手厥阴心包经

郄门

天泉

天池

中冲

劳宫

大陵

内关

间使

曲泽

第十章 足阳明胃经

冲阳

大巨

太乙

承满

不容

乳中

膺窗

库房

气户

厉兑

内庭

陷谷

解溪

丰隆

下巨虚

条口

上巨虚

足三里

犊鼻

梁丘

阴市

髀关

伏兔

气冲

归来

水道

外陵

天枢

滑肉门

关门

梁门

乳根

屋翳

缺盆

气舍

水突

人迎

头维

下关

颊车

大迎

地仓

巨髎

四白

承泣

第十一章 足太阴脾经

食窦

冲门

箕门

大包

周荣

胸乡

天溪

腹哀

大横

腹结

府舍

血海

阴陵泉

地机

漏谷

三阴交

商丘

公孙

太白

大都

隐白

第十二章 足太阳膀胱经

束骨

京骨

金门

胞肓

肓门

胃仓

附分

譩譆

浮郄

上髎

中膂俞

络却

五处

曲差

眉冲

至阴

足通谷

申脉

仆参

昆仑

跗阳

飞扬

承山

承筋

合阳

秩边

志室

意舍

阳纲

魂门

膈关

神堂

膏肓

魄户

委阳

委中

殷门

承扶

会阳

下髎

中髎

次髎

白环俞

膀胱俞

小肠俞

关元俞

大肠俞

气海俞

肾俞

三焦俞

胃俞

脾俞

胆俞

肝俞

膈俞

督俞

心俞

厥阴俞

肺俞

风门

大杼

天柱

玉枕

通天

承光

攒竹

睛明

第十三章 足少阴肾经

步廊

横骨

水泉

俞府

彧中

神藏

灵墟

神封

幽门

腹通谷

阴都

石关

商曲

肓俞

中注

四满

气穴

大赫

阴谷

筑宾

交信

复溜

照海

大钟

太溪

然谷

涌泉

第十四章 足少阳胆经

足窍阴

侠溪

地五会

足临泣

丘墟

悬钟

阳辅

光明

外丘

阳交

阳陵泉

膝阳关

中渎

风市

环跳

居髎

维道

五枢

带脉

京门

日月

辄筋

渊腋

肩井

风池

脑空

承灵

正营

目窗

头临泣

阳白

本神

完骨

头窍阴

浮白

天冲

率谷

曲鬓

悬厘

悬颅

颔厌

上关

听会

瞳子髎

第十五章 足厥阴肝经

急脉

阴廉

足五里

阴包

膝关

中都

期门

章门

曲泉

蠡沟

中封

太冲

行间

大敦

第十六章 经外奇穴

里内庭

中平

女膝

纠外翻

纠内翻

环中

手逆注

肩前

血压点

巨阙俞

利尿

胃上

三角灸

上廉泉

安眠

牵正

夹承浆

上明

气端

独阴

八风

外踝尖

内踝尖

阑尾

胆囊

膝眼

内膝眼

百虫窝

鹤顶

髋骨

十宣

四缝

八邪

外劳宫

腰痛点

小骨空

大骨空

中魁

中泉

二白

肘尖

腰奇

十七椎

腰眼

下极俞

痞根

胃脘下俞

夹脊

定喘

子宫

颈百劳

翳明

玉液

金津

海泉

聚泉

内迎香

上迎香

球后

耳尖

太阳

鱼腰

当阳

四神聪

索引 穴位名称索引