01 心态：战无不胜的心理状态

奥普拉的秘密：不要回避必来的工作

像斯坦福人一样工作：积极规避“心理斜坡”

压力大时给自己松松绑&克林顿

适当放慢你的脚步&李健熙

接受工作带给你的全部&迪士尼员工

专注于你最重要的目标乔布斯

02 计划：至诚可以前知

杜绝没有计划的日子&奥特加

随时记录下你的待办事项&贝多芬

麦肯锡人：每天绘制一张工作图表

预先安排好完成的时限&高盛deadline

麦肯锡思维：排列事情的轻重缓急

计划之外：发现问题，积累经验

03 行动：让计划不再成为空谈

永远先做最重要的事&艾维·利

不浮躁，从最不愿意做的事情做起&王石

效率大师：把类似的工作放到一起做

督促自己执行计划中的事项&德鲁克

学会对无关紧要的事情说“不”&杜拉克

04 掌控时间：有效地利用分分秒秒

精英守则：尽量不要迟到

高效能人士：用好每天上班的第一个小时

善用你的零碎时间&阿兰·拉金

番茄工作法：给每项工作准备专门的时间

用“现在就做”向拖延症宣战&富兰克林

统计你的时间&柳比歇夫

不要虚度闲暇时间&斯宾塞·拉斯科夫

05 整理：把杂乱和拖沓扫除掉

值得你拥有的超级整理术&佐藤可士和

百度办公桌：学会分类，保持有序

高效能人士：定期检查进度缓慢的事项

戴尔员工：给你的电脑“降降压”

整理你的大脑，这比任何整理都重要&爱因斯坦

华尔街精英守则：跟杂乱无章的邮箱说“再见”

通用电气：注意打理自己的外表

06 效率：用20％的时间做好80％的事情

80/20法则&帕累托

永远做正确的事&彼得·德鲁克

麦肯锡工作法：一个垒一个垒地打

日式工作：无论做什么都一次到位

分割你的时间&弗朗西斯科·西里洛

便签工作法：1张纸归纳所有工作

送信人：掌握汇报的技巧

人力胜天工，只在每事问&陶行知

三联商社：保持主动参与的热情

日本大师：传达“空雨伞”的逻辑

07 人际关系：不要忽视任何不起眼的人

职场必备：早晨，精神百倍地问候他人

努力记住他人的名字&吉姆·弗雷

真心表现出对他人的兴趣&戴尔·卡耐基

不要打听他人的隐私&刘墉

别把负面情绪带给他人&张德芬

哈佛宴会术：永远都不要独自用餐

击中他人情感最薄弱的地方&马丁·布贝尔

数据沟通术：数字本身就是说服力

来点逻辑：让人进入你的思维模式

甭想把整个海洋煮沸&麦肯锡

08 自我完善：重视八小时之外的生活

法式停摆：别把工作带回家

随身携带一本书&梁厚甫

读完一本书，花3倍时间思考&叔本华

与精英为伍，并向他们学习&博恩·崔西

睡前五分钟自省自问&纳德·兰塞姆

生命在于运动&王石

高效能人士：做好自我投资