Part1 解析经络穴位理疗法——简约而不简单

经络——器官的看门人

经络的作用

经络的应用

一学就会——图解中医基础理疗方法

一看就懂的按摩手法

简单易行的艾灸手法

安全简便的拔罐手法

行之有效的刮痧手法

理疗小常识——让你远离误区

按摩

艾灸

拔罐

刮痧

Part2 特效穴——人体自带的“仙方妙药”

头面部特效穴

百会穴·大脑的总司令

太阳穴·缓解大脑疲劳

印堂穴·祛痘美颜抗衰

风池穴·提神醒脑护颈

神庭穴·清头散风益智

颧髎穴·消除面部疾患

下关穴·治疗面疾耳病

睛明穴·治眼疾特效穴

四神聪穴·增强记忆力穴

人中穴·小人中救命穴

四白穴·明目护眼养颜

地仓穴·治面瘫有特效

瞳子髎穴·明目退翳祛皱

迎香穴·鼻健康嗅觉好

胸腹部特效穴

膻中穴·治心痛特效穴

中脘穴·脾胃病万能药

下脘穴·化食导滞胃好

气海穴·补元气首选穴

关元穴·补肾阳特效穴

中极穴·治泌尿生殖病

曲骨穴·生殖保健要穴

归来穴·呵护两性健康

章门穴·健脾肝助饮食

期门穴·养肝排毒能手

带脉穴·专解女性忧愁

日月穴·疏肝胆养肠胃

肩井穴·缓解肩痛不适

腰背部特效穴

肺俞穴·补虚损祛肺热

心俞穴·养心神睡得好

肝俞穴·疏肝胆效果好

胆俞穴·治胆病威力强

脾俞穴·健脾胃消化好

胃俞穴·治胃病特效穴

肾俞穴·养肾经经验穴

天宗穴·舒筋骨治颈病

夹脊穴·保脏腑多面手

命门穴·强肾固本抗衰

腰阳关穴·壮腰补肾要穴

上肢部特效穴

内关穴心脏保健要穴

鱼际穴·泄肺热呼吸畅

阳池穴·手足的小火炉

少海穴·祛心火精神好

间使穴·舒情志乐生活

劳宫穴·安神志消疲劳

大陵穴·缓解神经衰弱

太渊穴·调血脉面色好

尺泽穴·止吐泻缓解快

合谷穴·理气通络延寿

下肢部特效穴

委中穴·舒筋络治腰痛

涌泉穴·治晕降压要穴

太溪穴·治劳损的救星

悬钟穴·降血压的大药

足三里穴·贵为长寿之穴

太白穴·治脾虚增食欲

商丘穴·肠胃的清道夫

三阴交穴·永葆青春要穴

阴陵泉穴·利水湿消水肿

Part3 特效穴养生——未病先防

脏腑安——五脏六腑养生

养心安神·心静不烦睡眠好

健脾养胃·脾胃安和胃口好

疏肝解郁·心情舒畅笑颜开

宣肺理气·呼吸顺畅咳嗽消

补肾强腰·肾气充足腰脊壮

享天年——健康长寿养生

益气养血·气血充足面色好

强身健体·免疫力强不生病

降压降糖·血糖血压一并降

消除疲劳·精力充沛身体棒

清热泻火·调节脏腑不上火

延年益寿·寿比南山乐天年

经穴养——要美丽，更要健康

美容养颜·满面红光桃花开

丰胸美乳·双峰美挺又健康

瘦身降脂·调出曲线身材来

调经止带·调好经带少烦恼

排毒通便·排出毒素一身轻

因人异——调理8种体质偏颇

气虚体质·疲乏无力出虚汗

阴虚体质·舌红苔少口干燥

阳虚体质·手足冰冷勿食凉

湿热体质·满面油光粉刺多

痰湿体质·汗多水肿体形胖

血瘀体质·面唇紫暗多疼痛

气郁体质·多愁善感忧郁状

Part4 特效穴治病——既病防变

呼吸系统疾病

感冒·风寒风热辨证疗

咳嗽·常按肺俞和定喘

肺炎·寒战高热兼咳痰

支气管炎·气促痰鸣为主症

哮喘·喘息气促呼吸难

胸闷·自觉胸内憋闷感

胸膜炎·咳嗽气急胸闷痛

空调病·口眼斜受风寒

心脑血管疾病

高血压·头晕心悸病变多

头痛·头涨欲裂痛难忍

偏头痛·疼痛搏动视模糊

冠心病·心痛缺血律不齐

低血压·头晕不振脸苍白

心律失常·眩晕心悸心跳异

贫血·头晕失眠面苍白

中风后遗症·阴阳失调郁所致

神经系统疾病

神经衰弱·紧张疲劳易兴奋

失眠·睡眠浅短不得眠

抑郁症·肝郁脾虚气血滞

眩晕·脚踩棉花山地动

三叉神经痛·骤发骤停痛难忍

面神经麻痹·面瘫流涎示齿难

肋间神经痛·咳嗽喷嚏胸忽痛

面肌痉挛·眼睑口角面自动

疲劳综合征·功能失调精神差

消化系统疾病

呕吐·反胃恶心血压低

胃痉挛·腹痛呕吐体质差

胃痛·脏腑不和胃失养

消化不良·腹痛饱胀不欲食

打嗝·胃气上逆膈痉挛

消化性溃疡·周期发作节律痛

腹胀·产气过多未能排

腹泻·脾虚热毒肚子痛

便秘·便次减少质干燥

脱肛·久痢久泻病体虚

痔疮·大肠湿热便带血

脂肪肝·脂肪堆积威胁大

肝硬化·食欲不振身无力

肝炎·食欲减退不觉饿

胆结石·右腹疼痛痛难忍

男性泌尿生殖系统疾病

慢性肾炎·血尿浮肿身乏力

前列腺炎·尿频尿急尿不尽

膀胱炎·尿频尿急尿血痛

尿道炎·尿频尿急尿困难

早泄·肾气不固阴阳虚

阳痿·肾阳亏虚勃起难

遗精·精神萎靡腰膝软

不育症·女方健康生育难

内分泌及循环系统疾病

高脂血症·血脂增高病变险

糖尿病·三多一少脏腑伤

痛风·代谢紊乱尿酸高

甲亢·眼突腺肿代谢高

疝气·气虚不固疝气生

肥胖症·脂肪沉积易生变

中暑·头痛头晕又口渴

水肿·脏腑水道齐失调

妇产科疾病

月经不调·周期经色经量变

痛经·经来小腹痛难忍

闭经·机能失调经不来

带下病·湿热气血常为病

崩漏·势缓势急出血异

子宫脱垂·脾虚肾虚脏器脱

慢性盆腔炎·腰酸低热疼痛多

乳腺增生·增生疼痛肿块多

急性乳腺炎·脓肿变形痛苦大

产后腹痛·产后血块臭味增

产后缺乳·体虚瘀滞乳汁少

产后尿潴留·膀胱受压病程长

更年期综合征·肾气衰退精神乱

不孕症·男方无病却无子

骨伤科疾病

颈椎病·头颈肩臂上胸疼

落枕·风寒外伤经络堵

肩周炎·活动受限夜间重

膝关节炎·红肿疼痛僵硬多

腰酸背痛·寒湿气血肾亏伤

腰椎间盘突出·腰酸背痛腿麻木

强直性脊柱炎·腰背颈臀髋僵硬

坐骨神经痛·腰臀疼痛下肢痿

急性腰扭伤·剧烈疼痛拉伤引

网球肘·肘部疼痛遇雨重

鼠标手·掌腕麻痛肘萎缩

五官科疾病

黑眼圈眼袋·熬夜睡少废物致

麦粒肿·疼痛肿胀眼难睁

急性结膜炎·外邪肺热肝火多

牙痛·红肿疼痛不得卧

鼻炎·鼻塞流涕过敏频

鼻出血·内因外因需辨明

中耳炎·耳痛眩晕需留心

咽喉肿痛·发热咳嗽常相伴

皮肤科疾病

痤疮·原因复杂需辨明

黄褐斑·肝郁气滞肾虚寒

荨麻疹·恶心呕吐出疹多

斑秃·血虚风盛肝肾亏

带状疱疹·奇痛无比春秋多

脚气·发病愈后效果差

疔疮·坚硬如钉疼痛剧

脱发·生理病理需留心