帕米尔高原上的通信使者——中国联通公司克州分公司阿依曲莱克·图尔迪拜克的故事

追逐梦想、投递希望的“绿衣信使”——中国邮政北京分公司西城区中南海支局投递员付永伟的故事

纸上展乾坤 巧手夺天工——中国当代剪纸艺术家高少萍的故事

在平凡岗位上续写忠诚之魂——山东省成武农商银行监事长侯卫东的故事

那一路芬芳的马兰花——内蒙古自治区鄂尔多斯市伊盟供销社售货员牛硕晗的故事

坚守在雪域高原的园丁——西藏那曲地区双湖县教育局教研员美朵的故事

铁路运输安全的守护者——中国铁路太原局集团侯马车务段赵城站值班员宋心军的故事

向千家万户传递温暖的阳光大姐——山东省德州阳光大姐家政服务公司总经理刘俊杰的故事

重器英才，为中国梦铿锵前行——中车唐山机车车辆有限公司数控管道工高级技师苏健的故事

“心中装着阳光”的新时代城市管理者——安徽省淮北市城市管理监察支队副支队长王小勇的故事

“小土豆、大产业”成就的农业工匠——内蒙古呼和浩特市武川县委农村牧区工作部魏福龙的故事

用无悔青春织就梦想——湖北省武汉市裕大华纺织服装集团纺织女工伍亚媛的故事

青春在焊花中闪光——华能临沂发电有限公司燃料部副主任徐海的故事

一把胶刀刻画精彩人生——海南天然橡胶股份有限公司割胶辅导员虞海浓的故事

鹏程万里始于足下——辽宁省葫芦岛市爱心车队队长张鹏的故事

在光影中放飞梦想——黑龙江省牡丹江市农村数字电影院线放映队长郑峰的故事

附录 书面访谈提纲

后记