出版缘起

序——你的忌妒，不过是种追求进步的心里

前言

第一章 何谓嫉妒？

01嫉妒是不容易发觉，而且也不想发觉的感情

02嫉妒是不允许表露在外面的

03嫉妒是憎恶的一种情感

04产生嫉妒的四个条件

第二章 性格和嫉妒之间有什么关系？

01容易发生嫉妒的人

02容易被嫉妒的人

03何谓女性的嫉妒

04何谓男性的嫉妒

第三章 嫉妒会产生什么

嫉妒所带来的好处

01竞争

02进步、向上

嫉妒造成的坏处

01对立、分裂

02 病态症状

03攻击

04内向、逃避

第四章 嫉妒的处理方法

怎样妥善处理自己的嫉妒情绪？

01 积极地去克服

02以「放弃」克服嫉妒

03冷静地衡量嫉妒价值

如何处理别人的嫉妒

01怎样消除别人对自己的嫉妒

02怎样消除第三者的嫉妒