蜂胶良药，治病奇效——蜂胶篇

一 蜂胶的基本常识

1.认识蜂胶

2.人类应用蜂胶的历史

3.蜂胶的分类

4.蜂胶的成分

5.蜂胶的常见制品

6.选购蜂胶产品的注意事项

7.蜂胶的真伪鉴别

二 蜂胶的使用与保存

1.蜂胶的使用方法

2.蜂胶的服用量

3.服用蜂胶的最佳时间

4.不适合吃蜂胶的人群

5.蜂胶的服用禁忌

6.蜂胶的保存方法

三 蜂胶的药理作用

1.抗菌杀毒，让身体不受病菌侵害

2.除菌排毒，防治胃肠道疾病

3.调节血脂，预防心脑血管疾病

4.调节血糖，防治糖尿病

5.养肝护肝，养出健康身体

6.防治癌症，调理身体保健康

7.调节免疫功能，增强抗病能力

8.抗击衰老，延年益寿

9.美容养颜，展现自然之美

四 蜂胶的妙用

1.蜂胶的美容方

2.蜂胶的内服方

3.蜂胶的外用方

花粉治病，匠心独运——花粉篇

一 花粉的基本常识

1.认识花粉

2.我国具有丰富的花粉资源

3.花粉的种类

4.花粉的营养成分

5.蜂花粉

6.花粉原料产品和花粉制品的区别

7.选购花粉原料产品和花粉制品的注意事项

8.花粉的真伪鉴别

二 花粉的使用与保存

1.花粉的吃法

2.服用花粉的最佳时间

3.食用花粉的疗程

4.食用花粉要小心过敏

5.服用花粉的禁忌

6.花粉的保存方法

三 花粉的药理作用

1.保护肝脏，防止肝病发生

2.调节血糖，辅助治疗糖尿病

3.降低血脂，防治老年病

4.促进脑细胞发育，提升智力

5.促进消化和吸收，增强消化系统功能

6.防止病菌入侵，提高人体免疫力

7.延缓衰老，延长寿命

8.改善性功能，营造美满生活

9.美容养颜，青春常驻

10.瘦身减肥，打造健康身材

四 花粉的妙用

1.花粉的治病方

2.花粉的保健方

3.花粉的美容方

巧食虫草，疾病不扰——冬虫夏草篇

一 冬虫夏草的基本常识

1.认识冬虫夏草

2.冬虫夏草的形成过程

3.冬虫夏草濒临灭绝

4.人工培育的冬虫夏草

5.冬虫夏草的成分

6.挑选冬虫夏草的原则

7.冬虫夏草的真伪鉴别

二 冬虫夏草的使用与保存

1.冬虫夏草的适用人群

2.冬虫夏草的用法与用量

3.冬虫夏草的使用禁忌

4.冬虫夏草的保存方法

三 冬虫夏草的药理作用

1.缓解疲劳，促进体力恢复

2.调节人体免疫力，防止病菌侵害

3.止血化瘀，补肺益肾

4.抑杀肿瘤细胞，抗癌治癌

5.抗击衰老，滋补身体

6.改善血液循环，调节内分泌

四 冬虫夏草的妙用

1.冬虫夏草食疗方

2.冬虫夏草治病方

3.冬虫夏草药酒方