引言

适应能力和职业弹性并非生而有之

如何像创业家一样思考，像总裁一样行动

1 求变化有赖于好计划

我最糟糕的入职第一天教会了我什么

如何实现开门红

制订计划

2 随时随地学创业家思考

如何学创业家思考

3 学会倾听，积攒人缘

训练最佳倾听技能的良机

4 调整个人品牌，释放积极信号

了解并塑造个人品牌

尝试管理个人品牌的策略

5 培养领导力，打造个人品牌

如何将领导力变为个人品牌的一部分

6 改变个人风格，助力职业发展

你的装扮什么时候需要提升一个档次

7 压制脑海中的消极声音

压制内心的消极声音，释放新能量

8 别人如何自律

你也能够变得更加自律

请尝试以下建议来加强自律

9 学会保持微笑

为什么微笑在今天仍是很好的策略

10 洞悉“建立人脉”的真实含义

你的“人际圈”是你终身受用的重要资源

不要等到危机来临时才想起来维护人际关系

发展人脉的方法

11 得到赞扬，该如何回应

如何接受别人对你工作的夸赞

有效应对“冒牌者综合征”

12 学会积极反馈

常说谢谢，练就强大领导力

经常说“谢谢”，百利无一害

13 被误解为马屁精又何妨

你会因为怕有讨好之嫌，而不愿意真诚地赞美他人吗

14 利用游戏心态积蓄能量，锁定目标

如何开发职业游戏激发能量

15 做好准备，巧妙推销自己

16 培养特质，提升气场

通过这份清单来培养你的气质

培养领导气质，你需要多管齐下

17 转变职业生涯，从“一颗糖法”开始

制订变革规划

如何运用“一颗糖法”完成职业转变

18 借助“一颗糖法”，改变职业生涯

如果你想在当前领域中寻找一份新工作，可以采用“一颗糖法”循序渐进

19 改掉不良的说话习惯

帮助年长的同事改掉不良谈话习惯

无论长幼都须注意说话习惯

20 巧用日程表，为成功铺路

这些策略可以帮助你优化日程表

21 重要事情，优先处理

尝试不同的优先排序办法，找到适合自己的一种

22 让上司听到你的想法

更好地向上司传达想法的技巧

23 巧妙搞定上司

24 举止优雅，脱颖而出

25 掌握道歉的要领

26 找到关键的20％

巧用“二八法测”，助力职业发展

27 建立互利互惠的师徒关系

建立良好师徒关系的策略

培养互助型师徒关系，创造巨大能量

28 不要因为挫折而自乱阵脚

放下执念，忘掉工作中的失意

29 搞定难以相处的同事

30 寻找、打造自己的交际圈

在现有社交圈中保持活跃或者寻找新群体

31 提高开会的效率

提高会议效率的策略

从别人主持的会议中有所收获

32 如何再次爱上自己的工作

发现工作的乐趣和意义

33 借助社交媒体的力量

每个专业人士都应该有一套自己的社交媒体战略

34 防止压力蔓延下去消磨斗志

压力是健康杀手

有多种方法可以释放压力

控制压力，助力团队合作

35 积极面对求职被拒

36 普通人也能打造优秀团队

沟通虽重要，规则不可少

37 为自己鼓掌，也为他人喝彩

职场庆功，制胜法宝

38 最好不要迟到

39 量化进展，让自己如虎添翼

尝试各种指标和方法

40 巧用万能的核对表

核对表有助于提高安全性、准确性和速度

41 克服大项目后的失落感

如何克服大项目后的失落感

42 适时放下身段

43 不在其位，亦谋其政

使用“驯猫三角法”制定策略

44 制定远大目标，让自己走得更远

45 哪怕犹豫不决，也要继续努力

直面犹豫心理，摆脱胆小行为

留意自己的犹豫，然后继续勇敢前行

46 直面年龄歧视问题

如何避免同事对你年龄的歧视

47 以不变应万变

48 玩点艺术，提升职场创意

接触艺术，激发创意

49 找准职业方向，勇往直前

为你今后发展铺平道路的离职策略

50 做一个乐天派

培养乐观心态的技巧

选择乐观

参考文献

关于作者