第一章 好“艾”灸出健康来

艾灸的药效、热力、特性

艾灸，治病养生总相宜

“艾”要选良材，才能助健康

家庭常用艾灸工具

艾灸选穴遵原则，疗效得保障

找准穴位，让灸疗事半功倍

“艾”要显特效，灸法很重要

“艾”虽好，谨记灸前、灸时、灸后要点

十大特效穴，常灸是福

第二章 呼吸道疾病最常见，“灸”出好体魄

感冒

咳嗽

支气管炎

哮喘

空调病

胸膜炎

慢性鼻炎

胸闷

第三章 难言的两性问题，用“艾”重拾健康

月经不调

痛经

崩漏

带下病

慢性盆腔炎

子宫脱垂

产后腹痛

乳腺增生

更年期综合征

不孕不育

遗精

阳痿

前列腺炎

早泄

第四章 骨伤病痛折磨人，常灸全身松

颈椎病

落枕

肩周炎

脚踝疼痛

风湿性关节炎

膝关节炎

急性腰扭伤

网球肘

腰酸背痛

腰椎间盘突出

坐骨神经痛

第五章 寒热虚实的消化道问题，有“艾”就不怕

呕吐

胃痛

消化不良

打嗝

腹胀

腹泻

便秘

脱肛

肠易激综合征

脂肪肝

胆结石

痔疮

第六章 神经血管内分泌疾病，艾灸调养少发作

头痛

神经衰弱

三叉神经痛

失眠

高血压

低血压

血栓闭塞性脉管炎

脑卒中后遗症

肥胖

高血脂

疲劳综合征

痛风

糖尿病

水肿

第七章 宝宝健康成长，用“艾”护航

小儿感冒

小儿咳嗽

小儿哮喘

小儿厌食

小儿消化不良

小儿便秘

小儿腹泻