原理篇

第一章 人为什么活着

1-1呼吸与能量

1-2感觉与信息

1-3能量与信息

1-4共振与叠加

第二章 人与环境的关系

2-1五行的原理

2-2五行的运用

2-3意识的秘密

2-4改变的方法

方法篇

第三章 提升身体能量

3-1呼吸调整法

3-2发音调整法

3-3经络导引术

3-4提升底气法

3-5环境调节法

第四章 提升思想智慧

4-1写日记

4-2练精神

4-3修灵性

4-4辨善恶

4-5行智慧