Part 1 外拍时必备的摄影技巧

镜头焦段的运用

用广角镜头修饰腿长

用广角镜头修饰脸型

用长焦段修饰身材

用长焦段捕捉神情

拍摄时机与适合的风格

清晨-适合空气感

上午-适合活力感

中午-适合拍室内

夜晚-适合浪漫感

下午＋黄昏-适合唯美感

Part 2 引导模特的互动技巧

如何找到模特的绝佳角度

各种角度都先拍摄一遍

躺着拍也是很棒的角度

局部特写也是一种选择

找出模特适合的拍照路线

让模特放松并进入状态

闲聊时抓拍

下动态指令抓拍

盲拍

如何让模特做出对的感觉

引导视线

引导情绪

善用道具

适时炒热气氛

Part 3 基本常用姿势与动作

基本常见站姿

一般外拍的姿势变化

基本常见坐姿

坐着时腿部的姿势变化

基本常见坐姿

坐在地上的姿势变化

基本常见手部动作

双手摆放的姿势变化

手部动作十连拍

双手姿势的快速变化

手部动作十连拍

双手姿势的快速变化

基本常见蹲、跪姿

跪在沙发上的姿势变化

Part 4 清新甜美风格＆姿势大全

基本的手势变化（1）

基本的手势变化（2）

在教室内的姿势变化

在甜点店内的姿势变化

在咖啡店内的姿势变化（1）

在咖啡店内的姿势变化（2）

特色场景内的姿势变化（1）

特色场景内的姿势变化（2）

特色场景内的姿势变化（3）

在野餐的姿势变化

在椅子上的姿势变化（1）

在椅子上的姿势变化（2）

随性的表情变化

开朗的表情变化

在公园的姿势变化

在车旁的姿势变化

洗车的姿势变化

双人互动的姿势变化（1）

双人互动的姿势变化（2）

Part 5 运动活泼风格＆姿势大全

街拍的姿势变化

躺着的姿势变化

使用小物品的姿势变化

栏杆上的姿势变化

开朗活泼的表情呈现

拿水枪的姿势变化

洗车的姿势变化

在浴室的姿势变化

与气球的姿势变化

伸展的姿势变化（1）

伸展的姿势变化（2）

搭配帽子、毛巾的姿势变化

篮球场旁的姿势变化

跑道旁的姿势变化

运动场旁的姿势变化

轮胎内的姿势变化

在沙滩的姿势变化

在海边的姿势变化

玩泳圈的姿势变化（1）

玩泳圈的姿势变化（2）

在泳池内的姿势变化（1）

在泳池内的姿势变化（2）

穿比基尼的姿势变化

Part 6 性感魅惑风格＆姿势大全

房间内的姿势变化

坐床上的姿势变化

局部写真的姿势变化

沙发上的基本姿势变化

车内的姿势变化

颈部线条的姿势变化

在修车厂内的姿势变化

在房内饮酒的姿势变化

在地上的坐姿变化（1）

在地上的坐姿变化（2）

浴缸内的姿势变化

在门旁的姿势变化

拉扯衣服的姿势变化

地板上的姿势变化

撩头发的姿势变化

比基尼的姿势变化

在桌上的姿势变化

在床上的姿势变化

沙发上的跪姿变化（1）

沙发上的跪姿变化（2）

沙发上的侧躺姿变化

窗台上的跪姿变化

常用的表情手势变化

Part 7 时尚个性风格＆姿势大全

夜晚街头的姿势变化

房间内的姿势变化

一般户外的姿势变化

一般室内的姿势变化

时装的站姿与手势变化

时装的坐姿与手势变化

街拍的姿势变化

靠在栏杆旁的姿势变化

韩系流行的表情与手势变化（1）

韩系流行的表情与手势变化（2）

室内的时装姿势变化（1）

室内的时装姿势变化（2）

阶梯旁的姿势变化（1）

阶梯旁的姿势变化（2）

沙滩旁的跪姿变化

沙滩旁的侧姿变化

长裙摆的站姿变化

街头的特色姿势变化

展现腰部线条的姿势变化

Part 8 文青简约风格＆姿势大全

一般室内的坐姿变化

室内常见的手势变化

房间内的趴姿变化（1）

房间内的趴姿变化（2）

房间内的坐姿变化

一般户外的姿势变化

室内的随性姿势变化（1）

室内的随性姿势变化（2）

在餐厅的姿势变化

室内的表情手势变化

旅行中的姿势变化（1）

旅行中的姿势变化（2）

搭配影子的姿势变化

草原上的姿势变化

花田里的姿势变化

户外的常见表情变化

户外的常见手势变化

与摩托车合照的姿势变化

制服女孩的姿势变化

Part 9 日式和服姿势大全

可运用的表情变化

常见的手拿道具运用

万用不败的45°角

在日式门框旁的姿势变化

跟窗帘互动的表情变化

跟窗框互动的姿势变化

室内跪姿的手势变化

户外的姿势变化

户外坐姿的手势变化

附录 外接闪光灯运用教学

户外单灯压光

室内双灯模拟阳光

室内三灯补光

户外夜晚三灯雪花效果

室内三灯色光创作