第1章 职业晋阶心得

树立个人品牌

为什么需要树立个人品牌

如何找到你的个人品牌

如何树立你的个人品牌

管理职场情绪

如何面对恐惧

如何排解压力

如何克服焦虑

如何克制冲动

克服完美主义

S君的故事

认识完美主义

你的完美主义形态

追求完美的代价

失败是计划的一部分

克制完美主义冲动的利器

第2章 职场必备技能

如何自信演讲

无与伦比的演讲

磨刀不误砍柴工

演讲是只汉堡包

541法则

如何克服紧张情绪

TED演讲

如何有效汇报

当我们汇报时我们汇报什么

沟通中的信息不等现象

汇报时的金字塔原理

如何管理项目

如何设定目标：三思而后“应”

如何制订计划

如何监督进程

如何总结成果

如何把会开好

无议程，不会议

好记性不如烂笔头

会议的延伸：行动

会议十诫

第3章 职场工具箱

办公工具

电子邮件

任务清单

日程管理

自我成长

在工作中成长

寻找你的职场导师

持续学习：唯一的捷径