前言

第一章 为什么要做笔记

01改变做笔记的方法，让成绩突飞猛进

02使用7毫米行宽的笔记本

03只记在右页

04在笔记上做备注，而不是在资料上。

第二章 同时使用A4活页本与A5笔记本

01在A4活页本的左右两侧划线

02用A5的薄型笔记本当作随身笔记本

03不要用记事本，帮你的笔记本穿书套

04随身笔记本分成三部分使用

第三章 课堂上的笔记技巧

01当机立断决定记笔记的内容

02将老师“真正想说的”记入笔记

03分辨板书有没有考试内容

第四章 快速提升成绩的笔记技巧

01努力做笔记，让老师教得起劲

02下决心一辈子都不重腾笔记

03准备好，黑板上的字随时会消失

第五章 有效提升记忆力的笔记技巧

01写错不用改，打×之后写上正确答案

02不犹豫，干脆地撕掉没用的部分

03使用蓝色可擦笔

第六章 激活右脑的笔记技巧

01用四色荧光笔来刺激右脑

02 四色英语学习法

03 四色历史学习法

第七章 制定日程表的技巧

01每天从待办事项开始

02熟练使用灰姑娘之心日记

03用动词激发热情

第八章 活用四色文具术

01用四色决定笔记的先后顺序

02善用四色活页夹

第九章 一页一秒复习的笔记技巧

01超过三行的文字会造成阅读障碍

02不紧不慢做出好笔记

03问答形式不超过四问

第十章 快乐学习的笔记技巧

01便利贴让学习变快乐

02将梦想记下，增加学习的积极性

03把偶像照片贴进笔记本

04变房间的墙壁为自己的笔记本

后记

附记