第一篇 生理的蜕变 正确认识悄悄变化的自己

第一章 悄悄变化的““秘密地带”

第一节 怎样的阴茎才算正常

001男性发育成熟的阴茎什么样

002阴茎多大多长才““达标”

003为什么阴茎有时会偏向一侧

004阴茎疼痛是怎么回事

005为什么成年人的阴茎颜色深

第二节 “多事”的包皮

006包皮过长和包茎

007 哪些男孩需要进行包皮切割手术

008清洁卫生很重要

009包皮系带的秘密

010提防包皮龟头炎

第三节 关于睾丸的那些事儿

011睾丸的结构和作用

012睾丸一个大一个小是否正常

013当心睾丸炎的来袭

014青春期男孩也要预防睾丸癌

015可怕的睾丸扭转

016多多留意睾丸发育是否异常

第四节 令人尴尬的遗精

017遗精是一种正常的生理现象

018频繁遗精怎么办

019““一滴精等于十滴血”是真的吗

020“流白”不等于遗精

第二章 让男孩烦恼的小问题

第一节 难听的“公鸭嗓”

021声带的秘密

022变声期声带的保养

023掌握科学的发音方法

024这些声带疾病要注意

025为什么有的男孩喉结小或不明显

第二节 胡子来“找茬”

026胡子可以拔吗

027胡子发黄、细软是怎么回事

028不长胡子正常吗

029让人烦恼的络腮胡

030长胡子以后还长个儿吗

第三节 层出不穷的小烦恼

031男孩的乳房也会发育吗

032为什么有些男孩的身高还不如女孩

033教你几招“战痘”秘诀

034怎么一出汗，身上就臭臭的

035不要动手拔鼻毛

第二篇 少年的情怀 理智面对青春期的悸动和懵懂

第一章 别被爱情“打扰”了

第一节 早恋是朵带刺的玫瑰

036青春期容易早恋的原因

037早恋的5个特点

038哪些男孩更容易早恋

039早恋的负面影响

040如何应对异性的好感

041怎样结束早恋

第二节 究竟什么是爱情

042是友谊，还是爱情？

043网恋，无言的结局

044爱情需要男孩有能力负责任

045青春期的爱情三角理论

第二章 大大方方面对“性”

第一节 男孩需要知道的性知识

046宝宝是怎么诞生的

047别为性梦而苦恼

048正确看待性幻想

049如何控制本能的性冲动

050不要走上性罪错的道路

第二节 理性面对性自慰行为

051适度的自慰并无坏处

052引发青春期男孩手淫的诱因

053过度手淫的表现及危害

054克服过度手淫的方法

055关于性自慰的谣传

第三节 提防黄色陷阱

056警惕““黄毒”，远离“黄毒”

057避开家庭里的“黄毒”

058主动远离网络“黄毒”

059当心““空中黄流”

060自觉抵制，净化自我

第四节 那些女生的小秘密

061女孩身体发育的过程

062女孩私处的秘密

063关于处女膜的疑问

064月经是怎么回事

065为什么女孩会“肚子痛”

066女孩胸前神秘的“柔软地带”

067为什么有的女孩没有腋毛

第三篇 起伏的心绪 合理调节自己的情绪和生活

第一章 青春期男孩的情绪状态

第一节 青春期男孩容易出现的不良情绪

068脑门一热——哥们儿义气大于一切

069叛逆有理

070进入情绪的“发病期”，别慌

071学会克制暴躁的脾气

072别动不动就想着““离家出走”

第二节 正确处理与父母的对抗情绪

073让父母知道孩子有自己的生活

074试着让父母认同自己的想法

075不回避和父母适当的争论

076学会和父母做朋友

077当隐私被侵犯后

078穿着打扮也是“导火索”

079争取““玩”的自由

第三节 别让坏情绪影响师生情谊

080努力取得老师的支持

081勤学好问，虚心求教

082老师不是完美的

083主动向老师承认错误

第二章 青春期男孩的学习与生活

第一节 青春期男孩最棘手的学习问题

084问题一：对学习没有兴趣

085问题二：学习的自控力差

086问题三：缺乏钻研的精神

087问题四：容易半途而废

088问题五：考试怯场

089问题六：阶段性厌学

第二节 青春期男孩应具备的心理素养

090懂得反省是成长的秘诀

091增强自己的责任感

092提高自己的挫折承受能力

093随时随地保持乐观的心态

094培养自己的领导能力

095重视决策能力的提升

096良好的时间管理能力很重要

第三节 青春期男孩必备的社交技巧

097学会与自己的“对手”合作

098正确处理朋友间的冲突

099站在“对面”看问题

100养成倾听的好习惯

101被朋友误解之后