最新查询
内容简介
一、蛙泳简介
二、身体姿势和蹬腿技术及训练方法
三、划水和呼吸技术及训练方法
四、完整配合技术及训练方法
五、转身技术及训练方法
六、出发技术及训练方法
七、陆上辅助训练方法
八、游泳训练的基础知识
九、蛙泳练习计划
附录
