一 为什么会产生『迷惘』

不可武断（无可无不可）

好恶这一关口（一切唯心造）

无法仅凭感觉把握的世界（六不收）

『悟』周边的景色（廓然无圣）

从妄想中获得解救（应无所住而生其心）

二 悟者是如何看的

原模原样的世界（柳绿花红真面目）

贵在洗濯（一物不将来）

三 日常如何生活

如何接受因果（日日是好日）

各司其任（随所作主立处皆真）

决意老死红尘中（平常心是道）

四 重新审视『我』是什么人

生活习惯锻造自己（知足）

五 风流地生活

先要立『志』（安心立命）

享受『摇摆』（不风流处也风流）

后记