第一章 温柔的开始

美好的生命制造

温柔分娩的要素

第二章 分娩医疗化

过去的分娩传统

从助产妇到医生

科学的承诺

止痛：微光睡眠时代

人人适用的医院分娩

掀开产前检查的面纱

医疗法律的困境

医疗介入的结果

第三章 破除医学迷思

迷思：医院是生孩子最安全的地方

迷思：孕产妇保健只应由医生来进行

迷思：电子胎儿监护仪会拯救婴儿

迷思：所有婴儿应该在预产期当天或之前出生

迷思：药物镇痛不会伤害宝宝

迷思：一次剖宫产，终身剖宫产

迷思：会阴切开比撕裂更好愈合

迷思：分娩环境必须无菌

迷思：年龄越大，分娩越困难

迷思：分娩时最好不吃不喝

迷思：家人和朋友的参与会影响分娩

迷思：新生儿都必须住在育婴室里

迷思：小男婴都要割包皮

第四章 温柔变革

生产无恐惧

生产无痛楚

生产无暴力

生产之重生

生产无规则

生产有觉知

女性夺回分娩掌控权

第五章 水中分娩

为什么要在水中分娩

水中分娩的历史

超越勒博耶分娩

法国的产池

在美国掀起的浪潮

英国的加入

世界各地的水中分娩

关于水中分娩的问答

给水中分娩医护人员的建议

水中分娩的未来

第六章 身心合一

子宫生态学

身心反应

倾听自己的身体

聆听宝宝

温柔分娩的身心准备

分娩的性欲

产前的全面整合准备工作

身心灵一体

第七章 创建温柔分娩的选择

规划你的分娩

女性所需

消费者创造选择的机会

十年后让母婴皆有健康照护

附件

A可用于询问医生的问题

B可用于询问助产士的问题

C分娩计划书范例

编辑后记

注释