交流篇

中瑞建交始末及两国关系中的多个“第一”&蔡方柏

周恩来、陈毅与中瑞关系&王建邦

友好交往四十年&许颖之

友好的交往，难忘的情谊&王庆忠

昆明和苏黎世友城关系是怎样建立的&许颖之

“你好，谢谢，干杯！”——一名空间规划者在中国的亲身经历&迭哥·萨尔美隆

友好学校的楷模&梁新儒

记忆篇

中国忆事&周铎勉

凡人小事总难忘&李端本

生命中的喜悦和体验&鲍爱乐、鲍越

在瑞士的难忘岁月&徐希忠

关于瑞士语言的二三事&多佳

文化差异与瑞中教育交流中的趣事&赫尔穆特·莱辛

一个奇特而别样的国度&王熙敬

漫步伯尔尼古城&静瑞彬

难忘的回忆&瞿宏法

雨伞结友情&吴清和

两湖之间，两国之间&王锦

人物篇

外交部长的家宴&王建邦

难忘的友谊&戴预璋

远方的思念&关呈远

使馆的贵族邻居&赵黎莉

忆几位瑞士朋友&王维

让我们记住他们&汪浩

后记&许颖之