内容简介
目 录
序言
第1章九点图的智慧
——芸芸众生的九种类型
揭开性格的神秘面纱
有人背叛你时,怎么办?
“自我探索”的第一步
芸芸众生,九种性格
两千年前的神秘人性学
震惊美国科学界的九点图
测定你性格类型的二十个问题
测定你的性格
为什么找不到自己的性格类型?
各类性格的优点和缺点
九种类型的名人
判断性格类型的关键
第2章探知左右你一生的误区
误区:烦恼与痛苦的根源
怎样达到能量平衡
你的误区在哪里?
找到性格误区,方能善待自己
时间观念里的性格误区
性格误区从何而来?
塑造人格的三个中枢
三个中枢的制衡决定了你的误区
第3章发现真正的自我
类型1:完美型
●正直的人,勤奋的人
●逃避愤怒,追求完美
●压抑愤怒的弊端
●对他人不宽容
类型2:助人型
●乐于助人,努力建立最好的人际关系
●不自觉地渴望得到关爱
●迎合他人而失去自我
●试图操纵他人
类型3:成就型
●重视效率,不惜一切追求成功
●表现出很有能耐
●因担心失败而过分表现自我
●外强中干
●渴望与众不同但又缺乏自尊心
类型4:自我型
●渴望感动,又多愁善感
●不满足于现实,永无止境地追寻
●追寻失去的事物而陷于内心矛盾
类型5:思考型
●富于智慧,冷静思考
●喜好孤独,与情感保持距离
●通过理解一切而表现出与众不同
●热衷于知识,不谙人事
●由怀疑权力而产生的两面性
类型6:谨慎型
●洞察他人内心,事事寻求公正
●不关心自己的内心状态,缺乏行动力
●充满想像力,消极地看世界
类型7:乐观型
●天生的乐天派,试图远离痛苦
●计划一个接一个,逃避痛苦
●追求自我完美,忽略他人情感
●自恋自爱的乐观主义者
类型8:主导型
●追求权力和支配,掩饰自我虚弱
●嫉恶如仇,崇尚正义
●通过与人争斗,实现自我目标
●对自己内心的愿望浑然不觉
类型9:协调型
●为避免冲突而优柔寡断
●努力迎合他人的意见
●一旦决定便难更改
●克己待人
第4章塑造完美的自我
逆境中控制自我
你的性格误区何在?
——朝与箭号相反的方向努力
走出性格误区
各种性格类型与箭头的关系
找到值得自豪的你,摆脱痛苦
使你变得完美的诀窍
第5章改善人际关系
尊重九种类型的独特“思维”
建立良好人际关系的关键
九种性格激发团队活力
创建人尽其才的团队
后记