写在最前面从哪里开始学习的渴望

短打的秘密

第一章 如何推杆推杆的艺术

第二章 如何提高救球成功率变三杆为两杆

第三章 如何逃离沙坑让复杂变得简单化

全挥杆

第四章 如何挥杆稳定可持续发展的挥杆

第五章 如何驾驭铁杆让球直接飞向旗杆

第六章 掌控球道木发挥球道木多功能性

第七章 如何驾驭1号木杆让人兴奋的大家伙

比赛进行时

第八章 如何应对困难在球场上遭遇困境时

第九章 如何自我控制学会控制比赛

第十章 如何掌控思想心理致胜法

进一步的思考

第十一章 如何变得更强壮身体是革命的本钱

第十二章 享受高尔夫乐在其中

后记